Ce regim strict ține Mirela Retegan. La ce alimente a renunțat mămica Găștii Zurli: „Rezist doar cu o masă pe zi!”
La 55 de ani, Mirela Retegan arată spectaculos! În 2018, creatoarea fenomenului Gașca Zurli, a reușit să slăbească 8 kilograme în două săptămâni cu dieta bazată pe mesele la ore fixe. Și acum merge pe același regim, care o ține într-o formă de invidiat.
Mirela Retegan a revenit în forță, toamna aceasta, cu noua ei Gașcă Zurli. Cunoscută în show-biz drept femeia „uragan” pe care nimic și nimeni nu reușește s-o doboare, Mirela a relansat cu succes Gașca Zurli, cu care se pregătește acum să plece în turneu.
„E aceeași Gașcă Zurli, sunt aceleași personaje, sunt aproximativ aceleași cântece, dar sunt alți interpreți. De-a lungul timpului, în 19 ani, s-au schimbat oamenii de foarte multe ori.
Suntem iar într-o etapă nouă. Promisiunea Zurli se numește. Am promis că Zurli rămâne nemuritor și m-am ținut de promisiune. Avem acum un turneu în toată România. Pe 12 octombrie, când avem spectacolul de la București, Zurli împlinește 19 ani”, a declarat Mirela Retegan, pentru Click!
Mirela Retegan: „Merg pe mese la ore fixe! Mai nou, rezist doar cu o masă pe zi!”
Prezentă la aniversarea parcului de distracții Miramagica din Herăstrău, vedeta ne-a dezvăluit care este în prezent regimul ei de viață și cum se menține într-o formă fizică de invidiat. Aceasta ne-a mărturisit că dieta bazată pe mese servite la ore fixe a făcut minuni în cazul ei.
„Am un suflet de copil, da așa este! Fac 10.000 de pași în fiecare zi. Mănânc foarte sănătos, mă bucur de fiecare întâmplare, iau doar partea bună din tot ceea ce trăiesc, mă înconjor de oameni pozitivi și încerc să nu uit că e atât de trecător tot ceea ce ni se întâmplă și nu avem timp de supărări.
Eu, în ultimii nouă ani, am tot schimbat relația mea mâncarea. De la grupul de Fix la fix, acum nouă ani am început să mănânc la ore fixe din trei în trei ore două mese principale cu gustări între ele. Iar acum sunt zile întregi în care mănânc doar o singură masă pe zi.
Mănânc multă carne de vită cu sparanghel, cu salată. Nu mănânc prăjeli, nu mănânc prăjituri. Foarte rar gust tort, doar când mi-e poftă. Încerc să mă abțin de la tot ce înseamnă zahăr, mănânc de fapt din toate dar cu măsură.
Sunt foarte multe ore în care nu mănânc deloc. Am eliminat și micul dejun, mi se întâmplă să mănânc după-amiaza, pe la 15-16”, a declarat Mirela Retegan, în exclusivitate pentru Click!
În ce stadiu se află mămica Zurli cu renovările la căsuța de vis din Prahova?
Mirela Retegan, fondatoarea Găștii Zurli, a anunțat că a început, anul acesta, de ziua ei, renovarea unei căsuțe de vis în Prahova.
Mirela a cumpărat un teren într-un sat din Prahova în urmă cu cinci ani, dar abia acum s-a hotărât să înceapă renovările la căsuța ei de la țară.
„La casa mea de vacanță de la țară lucrează acum o prietenă arhitect, caută variante pentru renovarea ei. N-am avut timpul pe care mi-l doresc să mă ocup mai mult de ea, dar spera ca peste un an, doi să fie gata”, a mai spus Mirela Retegan, pentru Click!
