Corina, Anamaria Ferentz și Ramona Bădescu îmbrățișează copacii ca să scape de energiile negative: „Echilibrează mental și alungă tristețea”. Ce este dendroterapia?
Ați văzut adesea persoane care îmbrățișează copacii din pădure sau din parcuri? Și solistele Corina Bud, Anamaria Ferentz și Ramona Bădescu apelează la dendroterapie, pozându-se în mijlocul naturii. Nutriționista Codruța Pantelimon și antrenorul holistic Vasile Păun ne-au vorbit, exclusiv pentru Click!, despre această terapie, cu multiple beneficii pentru organism, în perioadele de stres, oboseală și tristețe.
Corina Bud: „Imaginează-ți că fiecare copac are energia lui, pe care ți-o poate transmite și ție”
Corina Bud și Anamaria Ferentz s-au fotografiat în timp ce îmbrățișau copacii din parcuri sau păduri, încărcându-și bateriile în mijlocul naturii:
„Îmbrățișează un copac! Imaginează-ți că fiecare copac are energia lui, pe care ți-o poate transmite și ție”, a menționat solista Corina Bud, în postarea ei de pe conturile sociale.
Dar și fostul fotomodel Codruța Pantelimon, cunoscut nutriționist, practică dendroterapia:
„Dă-mi o îmbrățișare” sau „Vino să te strâng în brațe!”. De câte ori nu vă doriți să auziți asta în fiecare zi? Puțini sunt oamenii cărora nu le plac îmbrățișările. Cui nu-i plac? Puterea unei singure îmbrățișări este minunată, uneori chiar vindecătoare.
Codruța Pantelimon, nutriționistă: „Nu ai pe cine îmbrățișa? Du-te și îmbrățișează un copac”
Ea poate reduce inflamațiile din corp, starea de tensiune și agitație, prin reglarea tensiunii arteriale și a ritmului bătăilor inimii, crescând nivelul oxitocinei, substanță-elixir, nevăzută a fericirii. Dar, ați auzit și de îmbrățișatul copacilor? Se numește dendroterapia(dendros=copac).
Deci avem soluții. Nu ai pe cine îmbrățișa? Du-te și îmbrățișează un copac. Da, chiar dacă îți poate părea ciudat, la prima vedere, îmbrățișarea unui copac îți poate aduce tot la fel de multe beneficii asupra sănătății, atât a corpului, cât și a minții.
În primul rând, copacul produce oxigen, prin fotosinteză, deci beneficiem de oxigenarea plămânilor, iar în al doilea rând calmează, relaxează sistemul muscular și osos și ajută la ameliorarea tulburărilor digestive, apărute pe fond emoțional”.
„Un arbore are de la rădăcină la coroană propriul câmp electromagnetic”
Codruța Pantelimon a mai menționat, exclusiv pentru Click!:
„Explicația nu e mare filosofie: în câteva cuvinte din noianul de studii moderne este aceea că un arbore are de la rădăcină la coroană propriul câmp electromagnetic, care rezonează sau nu cu fiecare corp uman. Căci, și aici, cercetătorii scot dovezi că nu toți copacii reacționează la fel. Eu înainte de a îmbrățișa un copac îmi cer de la el permisiunea de a-l îmbrățișa. Și corpul uman simte dacă poți sau nu.
Personal, din experiențe, cred că salcia este prietenoasă, dar și teiul, care ne înmiresmează străzile, curțile, în lunile mai, iunie. Puteți experimenta și voi și să simțiți cu care rezonați. Dacă încă nu sunteți pregătiți pentru acest gest terapeutic, puteți planta un copăcel. Nu se știe niciodată cine îți va mulțumi, peste zeci de ani, chiar și sute. Întoarce-te la natură, ori de câte ori ai posibilitatea!”.
Ramona Bădescu: „Practic rolul acestor ședințe este de a te echilibra mental, psihic, emoțional”
Solista Ramona Bădescu a dezvăluit în exclusivitate pentru Click! cum a reușit să se încarce emoțional și spiritual și să dobândească mai multă încredere în sine, prin ședințe în pădure, în aer liber și îmbrățișând copaci! A lucrat cu un antrenor holistic și mental coach, Vasile Păun:
„După naștere și în timpul pandemiei am avut așa o depresie ușoară și o neîncredere în mine, pe care eu, ca o femeie foarte puternică și cu încredere în mine, nu știam cum o să o depășesc, neștiind cum. Și am aflat de la regizorul filmului Egregora, Andrei Chiriac, despre Vasile Păun.
„M-am reîncărcat cu energia naturii”
Am lucrat cu el puțin, în timpul filmărilor, pentru că trebuia să filmez în Bucegi, la temperaturi foarte joase, m-a antrenat. M-a ajutat astfel și am continuat să mai fac câteva ședințe cu Vasile, pe care l-am întâlnit la momentul potrivit. Ședințele au avut loc și în natură, am mers la pădurea Băneasa, am îmbrățișat copaci, am primit cea mai bună energie.
Practic rolul acestor ședințe este de a te echilibra mental, psihic, emoțional, te cunoști mai bine, vibrezi cu natura, sunete, energii, m-am reîncărcat cu energia naturii. Ședințe se fac și într-un ambient intern, cu uleiuri esențiale, sunete și melodii speciale pentru a ajunge la vibrațiile interioare", a subliniat Ramona Bădescu.
Antrenorul holistic Vasile Păun: „Să intrăm în rezonanță cu natura”
Antrenorul holistic Vasile Păun, la ajutorul căruia a apelat cântăreața Ramona Bădescu, pentru a scăpa de energiile negative, a explicat pentru Click!:
„Prezența în natură, în primul rând, ne conectează cu liniștea naturii, cu înțelepciunea naturii și ne permite să ne extragem din cotidian, din cunoscut. Ieșirea din cunoscut este foarte importantă pentru că asta înseamnă ieșirea din propriile rutine, pe care le parcurgem inconștient mult timp în viață.
Și atunci avem nevoie de momente, o dată pe săptămână sau de câte ori simțim nevoia să ne ducem în natură, eventual mergem desculți, parcurgem în liniște o anumită porțiune din natură și pe măsură ce începem să intrăm în rezonanță cu natura, ea face ceva foarte special pentru noi!
„Întreaga natură se hrănește cu toată neputința noastră”
Și anume, purifică propriul nostru subconștient, pentru că așa cum un copac se hrănește cu dioxid de carbon și eliberează oxigen, întreaga natură se hrănește cu toată neputință noastră, cu toate fricile din noi”.
