Cum s-a transformat Antonio Pican în ultimul an

Ultima actualizare:

De când s-a despărţit de Bibi, se pare că lui Antonio Pican (20 de ani) îi merge ca pe roate. Pentru că a intrat în gaşca de la Golden Boy Society, a scos nişte super piese şi şi-a modelat corpul cu un antrenor. Iar despre această schimbare ne-a povestit şi nouă.

image

„Am devenit disciplinat, am grijă la mâncare şi somn. Acum am grijă cât dorm, mă culc la maximum 12 noaptea şi mă trezesc la 7 dimineaţa.

Nu pot să mănânc chiar orice, am un regim. Pot să spun că a trebuit să mănânc orice ca să iau în masă musculară, pentru că eram foarte slab, aveam arderile rapide şi mâncam şi foarte puţin.

Mereu eram pe drumuri şi uitam să mănânc, mâncam în benzinării. Sunt cu analizele la zi, sunt sănătos. Pot spune că aveam 55 de kilograme şi acum am 77 şi multă masă musculară. Sunt antrenat de Andrei Bordeianu care îmi e şi prieten, care are la activ multe transformări şi care a reuşit să mă transforme dintr-un băiat într-un bărbat”, spune Pican.

Citește și: Liceenii-vedetă sunt în «focurile» examenelor. Ce planuri de viitor au Bibi, Gami din 5Gang şi Alex Triff



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
banner culita sterp png
Catalin Botezatu, foto Instagram jpg
Georgina Rodriguez  foto   Profimedia jpg
Banner Octavian Ursulescu
Crina Abrudan a încins Dubaiul!
andreeaesca 1781958357 3923673322430352540 496142161 jpg
Cătălin Botezatu, Carmen Tănase și Iana Novac, invitați de seamă la o gală privată desfășurată într-un palat de lângă Londra
heather graham costum baie instagram jpg
image
image