Cum s-a transformat Antonio Pican în ultimul an

Ultima actualizare:

De când s-a despărţit de Bibi, se pare că lui Antonio Pican (20 de ani) îi merge ca pe roate. Pentru că a intrat în gaşca de la Golden Boy Society, a scos nişte super piese şi şi-a modelat corpul cu un antrenor. Iar despre această schimbare ne-a povestit şi nouă.

image

„Am devenit disciplinat, am grijă la mâncare şi somn. Acum am grijă cât dorm, mă culc la maximum 12 noaptea şi mă trezesc la 7 dimineaţa.

Nu pot să mănânc chiar orice, am un regim. Pot să spun că a trebuit să mănânc orice ca să iau în masă musculară, pentru că eram foarte slab, aveam arderile rapide şi mâncam şi foarte puţin.

Mereu eram pe drumuri şi uitam să mănânc, mâncam în benzinării. Sunt cu analizele la zi, sunt sănătos. Pot spune că aveam 55 de kilograme şi acum am 77 şi multă masă musculară. Sunt antrenat de Andrei Bordeianu care îmi e şi prieten, care are la activ multe transformări şi care a reuşit să mă transforme dintr-un băiat într-un bărbat”, spune Pican.

Citește și: Liceenii-vedetă sunt în «focurile» examenelor. Ce planuri de viitor au Bibi, Gami din 5Gang şi Alex Triff



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
BeFunky collage   2026 04 06T222240 507 jpg
bianca dan jpg
banner anamaria ferentz jpg
Anca Turcasiu, foto Instagram  jpg
Ioana Ignat și Crina Abrudan și-au unit forțele în Dubai
image png
6 dan negru si florin piersic jpg jpeg
Carmen Brumă, de nerecunoscut
image
image