Postul drastic pe care Mihai și Teodora Stoica îl practică de ani de zile: „Organismul începe să-ți mănânce din celulele cancerigene”
MM Stoica reușește să se mențină într-o condiție fizică de zile mari la cei 60 de ani. Oficialul FCSB a dezvăluit cum i s-a schimbat viața de când a făcut schimbări majore în alimentație și a introdus postul drastic cu apă, atât el, cât și fiica sa, Teodora Stoica.
În trecut, Mihai Stoica a mai ținut post prelungit împreună cu fiica sa, Teodora, care a povestit cum li s-a schimbat stilul de viață în ultimii ani. Este important de menționat faptul că cei doi au urmat acest post sub supravegherea medicului.
„Între timp, Meme Stoica ține un post de 7 zile. Noi ne-am schimbat împreună stilul de viață acum 5-6 ani, iar postul intermitent a fost unul dintre primele obiceiuri pe care le-am integrat în rutină. La fel și cel prelungit. Eu am ajuns cel mult la 5 zile. Anul acesta, am ținut 2 mai lungi (de peste 3 zile). Ca să fie clar, nimic din toate astea nu a fost făcut la întâmplare”, a scris Teodora Stoica, pe Instagram.
Teodora Stoica: „ disciplina, curiozitatea și grija față de propriul corp pot transforma un obicei într-un stil de viață”
Meme și fiica sa au început să țină acest post după ce s-au consultat cu specialiștii în domeniu, iar Teodora a povestit că au început cu perioade scurte.
„Am început amândoi cu perioade scurte, primul de 24h, după 36h, 48h, ne-am monitorizat constant și am învățat treptat ce funcționează pentru noi. Acum, Meme Stoica are 2 dispozitive montate pe brațe, unul pentru măsurarea cetonelor și unul pentru glicemie. E exemplul perfect că disciplina, curiozitatea și grija față de propriul corp pot transforma un obicei într-un stil de viață. Pentru unii, suntem „nebunii ăia” ”, dar mie mi se pare tare să văd cât de departe am ajuns ca familie”, a mai spus ea.
Ce presupune water-fasting, postul drastic urmat de Meme Stoica
Fostul fotbalist a început să țină un fasting care presupune abținerea de la mâncare timp de 7 zile. În ultimele 66 de ore, Meme Stoica a consumat doar apă, dar a găsit o alternativă pentru a-și potoli foamea.
„Am 66 de ore doar cu apă și mai am 94. Se numește water-fasting și durează șapte zile. 66 de ore am băut doar apă, nicio cafea. Nu poți consuma nimic cu conținut caloric în acest interval.
Poți să bei ceai, poți să bei cafea, dar eu am mers numai pe apă. Activitățile sunt secretul. Dacă nu ai activitate, atunci deduci mai greu. Eu chiar am un regim. Dimineață beau apă plată, iar după-amiaza beau apă minerală cu gaz, că vine foamea puțin.
Normal sunt 168 de ore în șapte zile, dar eu fac 160 ca să pot funcționa joi. Că de joi am renunțat la mâncare, de la 19:43 și o să încep să mănânc la 11:43. Important este, apoi, cum strici acest fast, cu ce începi. Că sunt unii care au început cu fructe… Nu, e un dezastru. Sau cu carbohidrați, nu e o nenorocire”, a spus Mihai Stoica, potrivit Fanatik.
Beneficiile acestui regim
Meme Stoica a mai spus că acest post drastic pe care îl urmează presupune apariția autofagiei, când organismul începe să mănânce celulele cancerigene din organism.
„Beneficiile sunt foarte mari. Fiica mea a pus un story, m-a tăguit și acolo scrie foarte clar beneficiile acestui fasting. De la o vârstă, e foarte important să știi că… Celule canceroase ai în corp. Habar nu ai că ai. Pentru că sunt foarte multe tipuri de cancer asimptomatice. În momentul în care intervine autofagia, când organismul începe să-ți mănânce din celulele cancerigene, poți să scapi fără probleme doar cu nemâncare”, a mai spus Meme.
Cu ce formă de cancer s-a confruntat Mihai Stoica
„În acest moment, organismul meu arde 10,53 de grame de grăsime pe oră. Grăsimea iese din țesuturi. Organismul e disperat să mănânce și mănâncă din celulele canceroase. Eu am avut cancer de piele, superficial. E o formă curabilă”, a dezvăluit Mihai Stoica.
