Ce este dieta săracului, recomandată de Mihaela Bilic? -30 kg în 6 luni: „De două ori pe zi..”
Cu toții suntem în căutarea unei diete cât mai eficiente, care să ne ajute să scăpăm rapid de kilogramele în plus. Iar renumitul medic nutriționist Mihaela Bilic ne vorbește despre o dietă care ne poate fi de mare ajutor! Practic, datorită ei, vom putea scăpa chiar și de 30 de kilograme în numai șase luni!
Cu toții ne dorim să avem o greutate cât mai optimă, însă acest lucru poate fi, din păcate, mult mai dificil decât am crede. Mai ales după ce am început să avem probleme cu greutatea, poate deveni tot mai greu să ținem situația sub control și să revenim la o greutate optimă. Din fericire, există o metodă care ne poate ajuta să scăpăm chiar și de 30 de kilograme în numai șase luni!
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a vorbit despre această metodă, numită și „dieta omului sărac”. Practic, potrivit expertului, tot ce trebuie să facem este să consumăm numai ciorbă, de două ori pe zi!
Dieta care vă poate ajuta să slăbiți rapid
„O dietă cu atât de multe proteine și pe o perioadă lungă trebuie cu supraveghere medicală. Dar, altfel, până acolo, eu aș spune hai să facem dieta omului sărac care mănâncă ciorbă de două ori pe zi”, a explicat Mihaela Bilic cu ceva timp în urmă, în cadrul emisiunii „Marius Tucă Show”.
Practic, această dietă nu se bazează decât pe ciorbă și pe o cafea cu lapte, consumată dimineața după ce ne-am trezit. Practic, aceste alimente vor fi perfecte pentru a vă ajuta să slăbiți cât mai rapid.
Două ciorbe vă pot ajuta să dați jos kilogramele în plus
„Eu zic că slăbești, în șase luni de zile eu cred că slăbești, nu știu, poate 30 de kilograme. Înainte să vă duceți să faceți operație de tăiere de intestine, faceți această experiență voi pentru voi.
În psihologie se spune că orice schimbare trebuie, adică perseverența trebuie să fie de 100 de zile pentru că se spune că doar atunci e schimbare. 100 de zile raportate în tot ce înseamnă un an de zile cu tot ce înseamnă și Paște și Crăciun are 365, măi, 100 de zile nu e un capăt de țară”, a mai spus Mihaela Bilic.
