Sănătate
Pagina 15
Ce efecte are stresul asupra greutății noastre? „Schimbă și alimentele pe care vrem să le mâncăm”
Din păcate, niciunul dintre noi nu poate evita stresul, însă dacă este lăsat să ne domine viața, el ne poate provoca probleme grave de sănătate. Iar una dintre acestea ține de greutatea pe care o vom avea.
Beneficiile pe care le are uleiul de măsline asupra pielii și pe care tu nu le știai
Îngrijirea pielii a devenit esențială pentru majoritatea oamenilor, indiferent de gen. Piața cosmeticelor oferă o multitudine de produse pentru rutina de îngrijire a pielii, însă există și alternative naturale extrem de eficiente.
Cele 5 alimente "minune" care te vor ajuta să combați disfuncția erectilă
Disfuncția erectilă este o afecțiune comună care poate afecta bărbații din diverse motive, atât fizice, cât și psihologice. De la probleme de sănătate la stres și anxietate, acești factori pot contribui la dificultățile de menținere a unei erecții.
La ce e bun uleiul de dovleac. Beneficiile de care habar n-aveai
Plin de nutrienţi, uleiul de dovleac are beneficii atât pentru sănătatea, cât şi pentru frumuseţea ta. Poate fi folosit în alimentaţie, în uz intern (cure cu scop terapeutic) sau în uz extern, ca produs cosmetic.
Animalul a cărei carne o „bate” pe cea a somonului sălbatic. Este de 10 ori mai bună
Gastronomia românească este o comoară ascunsă, iar unul dintre secretele sale cel mai bine păstrate este carnea de bibilică. Această pasăre, crescând în gospodăriile din mediul rural, este mai puțin cunoscută în farfuriile românilor, dar apreciată la nivel mondial pentru gustul său unic și beneficii
La ce oră trebuie să servim, de fapt, micul dejun. Medicii trag un semnal de alarmă: „Creierul tău are nevoie de..”
Micul dejun este cea mai important masă a zilei, însă puțini sunt cei care știu la ce oră trebuie să îl servească pentru a avea un organism sănătos. Medicii cardiologi trag un semnal de alarmă și susțin că respectarea acestei reguli are o mulțime de beneficii pentru sănătate.
Vlad Ciurea a dezvăluit care este cea mai sănătoasă carne de pește: „Sunt dovedite aceste lucruri"
Peștele este recunoscut ca fiind o sursă bogată de nutrienți esențiali, iar consumul său regulat este asociat cu numeroase beneficii pentru sănătate, în special pentru inimă și creier. Dr. Vlad Ciurea, un reputat medic neurochirurg, a evidențiat importanța consumului de pește.
Motivul pentru care nu e bine să te speli pe dinți mai mult de două minute
Dincolo de aspectul estetic, dinții joacă un rol esențial în masticație, digestie și chiar în vorbire. De aceea, o igienă orală corectă este esențială pentru a-i menține sănătoși. Totuși, îngrijirea în exces poate deveni dăunătoare!
Câte ore trebuie să dormim, în funcție de vârstă. Doar așa ne putem păstra sănătoși
Deși petrecem o treime din viață dormind, această experiență fascinantă rămâne un mister pentru mulți dintre noi.
Cât este de grav dacă înghiți sâmburi de cireșe. Nu te așteptai la așa ceva! Efectele sunt îngrozitoare
Cireşele sunt fructe delicioase şi sănătoase, apreciate de mulţi oameni. Totuşi, sâmburii lor ascund un pericol toxic care nu trebuie ignorat. Conţinutul de cianură de hidrogen îi face extrem de periculoşi, la fel ca sâmburii piersicilor, prunelor, seminţele merelor şi perelor.
Medicamentele care vor dispărea de pe rafturile farmaciilor. Se întâmplă de săptămâna viitoare
Începând de săptămâna viitoare, șapte medicamente vor dispărea de pe rafturile farmaciilor din România. Această măsură a fost declanșată de o alertă la nivel european, care semnalează faptul că aceste medicamente nu respectă standardele de conformitate necesare.
La ce oră trebuie să ne culcăm, dar și ce carne trebuie să consumăm pentru un creier sănătos. Secretele dezvăluite de medicul Vlad Ciurea
Profesorul Vlad Ciurea, un renumit neurochirurg, a dezvăluit o serie de sfaturi esențiale pentru menținerea sănătății creierului.
De ce este bine să bei ceai de păpădie. Beneficiile sunt extraordinare, iar ficatul și rinichii vor funcționa la cote maxime
Păpădia, o plantă adesea ignorată și considerată doar o buruiană, este de fapt un remediu natural cu proprietăți extraordinare pentru sănătatea umană. Utilizată de secole în medicina tradițională, păpădia are multiple forme de consum, inclusiv ceaiuri, tincturi și capsule.
5 motive să mănânci cireşe. De ce trebuie să „profiți” de ele, când sunt în sezonul lor
Cireşele au proprietăţi fantastice şi oferă numeroase beneficii pentru sănătatea organismului. Indiferent de tipul lor, vedetele verii au un conţinut bogat în vitamine, minerale şi antioxidanţi, care stimulează imunitatea, luptă cu radicalii liberi, prevenind apariţia bolilor grave.
Drojdia de bere sprijină sistemul imunitar. Are numeroase beneficii pentru organism
Proaspătă, uscată sau tablete, drojdia de bere este una dintre cele mai ieftine şi eficiente metode de prevenire şi tratament cunoscute, fiind eficientă într-o gamă variată de afecţiuni. Este un probiotic natural eficient care are grijă de imunitatea ta şi te ajută atunci când ai probleme digestive.
În ce poziție trebuie să ai patul în camera în care dormi. Numai așa vei avea un somn odihnitor
Conform tradiției Feng Shui, modul în care ne poziționăm patul în dormitor poate avea un impact surprinzător asupra calității somnului și a echilibrului nostru energetic.
Alimentul banal care ne poate prelungi speranța de viață. Se găsește în toate magazinele
Deja știm cu toții că dieta are un rol crucial pentru sănătatea noastră, iar indiferent de cât de mult sport am face, ori de cât de des mergem la un consult medical, dacă nu avem grijă la ce ne punem în farfurie, totul va fi în zadar!
Planta banală și foarte ieftină care ameliorează afecțiunile hepatice. Menține ficatul sănătos și are multe alte beneficii pentru organism
Păpădia este o plantă apreciată de secole în medicina tradițională pentru multiplele sale beneficii asupra sănătății. Toate părțile plantei — frunzele, rădăcinile și florile — sunt utilizate în diverse remedii naturale.
Descoperire importantă. Vaccinul HPV reduce drastic două tipuri de cancer și la bărbați
Un nou studiu aduce lumină în privința eficacității vaccinului HPV (virusul papiloma uman), dezvăluind o reducere semnificativă a cazurilor de cancer de cap și gât la băieți și bărbați adolescenți.
De ce să incluzi în dieta ta făina din coji de banane. Ce spun studiile
O nouă descoperire în domeniul nutriției a evidențiat potențialul benefic al cojilor de banană și modul în care acestea pot fi transformate într-o alternativă sănătoasă și delicioasă pentru diverse produse de patiserie.
Obiceiul din cauza căruia poți îmbătrâni rapid după 40 de ani
Cu toții dorim să ne păstrăm vitalitatea și energia tinereții până la vârsta de 40 de ani, când suntem, în general, sănătoși. Totuși, stilul nostru de viață axat pe muncă poate diminua această vitalitate.
Veste dură pentru pacienții români! Ar putea fi interziși în străinătate din cauza unui motiv neașteptat
O anumită categorie de pacienți din țara noastră a primit o veste dură! Tratamentul în mai multe țări din Uniunea Europeană le-ar putea fi interzis, iar cauza acestei probleme este chiar statul român!
Planta care face minuni în organismul nostru. Se găsește în pădure și este recomandată, în special, femeilor care vor să rămână însărcinate
Năpraznicul este o plantă care are o mulțime de beneficii pentru organism. Nu mulți sunt cei care știu că florile de năpraznic pot face adevărate minuni în corpul nostru. De exemplu, acesta are proprietăți care ajută femeile să rămână însărcinate.
Băutura consumată de mulți români în locul cafelei. Deși este considerată ca fiind sănătoasă, aceasta te poate băga în spital
Pentru mulți dintre noi, cafeaua de dimineață este un ritual sacru, dar există alternative care oferă un efect energizant similar. Cu toate acestea, una dintre aceste băuturi, consumată în exces, poate deveni foarte periculoasă pentru sănătate.
Rută feroviară de poveste prin Europa. Cu un cost de doar 8 euro, poți descoperi farmecul orașelor italiene, slovene și croate
Dacă visezi la o vacanță prin Europa, acum ai o nouă opțiune fascinantă la dispoziție. Căile Ferate Slovene oferă o experiență de poveste printr-o rută feroviară inedită, perfectă pentru un weekend prelungit.
Cele trei suplimente care ne pot menține pielea fermă! Ce ne sfătuiesc specialiștii
Din păcate, poluarea, stresul, fumatul și chiar și expunerea excesivă la soare pot să ne afecteze pielea, pe termen lung. Pe măsură ce îmbătrânim, dacă dorim să ne păstrăm o piele fermă, există trei suplimente extrem de comune pe care le putem folosi!
De ce nu trebuie să elimini complet mâncarea procesată din dietă. Ce beneficii are
De ce nu trebuie să elimini complet mâncarea procesată din dietă.
Cât de mult ne ajută medicamentele de slăbit să scăpăm de kilogramele nedorite
Medicamentele pentru slăbit au devenit o soluție populară pentru gestionarea obezității, fiind utilizate de milioane de oameni în întreaga lume. Aceste medicamente, precum Ozempic și Wegovy, promit pierderi semnificative în greutate și beneficii pentru sănătate.
Cum scăpăm ușor de celulită. Sfaturi și trucuri de la o celebră nutriționistă
Cum scăpăm ușor de celulită. Sfaturi și trucuri de la o celebră nutriționistă
De ce ar trebui să mănânci cireșe zilnic? 7 motive pentru care ar trebui să le adaugi în dieta ta
În plin sezon, tarabele din piețe sunt pline de cireșe proaspete, atrăgând atenția cumpărătorilor cu culorile și gustul lor irezistibil. Aceste fructe nu sunt doar delicioase, ci și adevărate comori de nutrienți esențiali pentru sănătatea generală a organismului.