Sănătate

Boala cardiovasculară e principala cauză de deces în Europa. Potrivit statisticilor, circa 4 milioane de europeni mor anual din cauza acestei afecţiuni. Deşi există mai mulţi factori care pot influenţa apariţia bolii, stilul de viaţă şi alimentaţia sunt importante.

Dacă vă doriţi copii, “apucaţi-vă de treabă” cât mai repede şi nu lăsaţi timpul să zboare! Este sfatul pe care vi-l dă unul dintre cei mai buni specialişti în infertilitate de cuplu, Andreas Vythoulkas. Asta deoarece la femei, după 35 de ani, şansele de a rămâne însărcinate scad dramatic. Vestea bună e că, mai nou, şi pentru ele există o speranţă.

Cunoscut ca boala secolului XXI, stresul ne îmbolnăveşte încet, dar sigur. Pentru relaxare, există remedii pe bază de plante. Unul dintre cele mai bune e valeriana, pe care ar trebui să o ai mereu în trusa verde a casei, deoarece alungă stresul şi combate anxietatea. Află detalii din revista „Click! pentru femei“!

Apa este o componentă esențială a supraviețuirii, iar unii dintre noi alegem să o consumăm de la robinet, în timp ce alții preferă apa îmbuteliată.Prețul pe care îl plătești pe o sticlă de apă diferă foarte mult, dar în general acesta este mult mai mare decât dacă ai consuma aceeași cantitate de apă de la robinet, scriu cei de la playtech.ro. Pentru că prețul este semnificativ mai mare, merită să te întrebi dacă apa îmbuteliată își merită banii.

Încă puţin şi trecem la sandale şi papuci! În cazul în care călcâiele tale nu sunt în cea mai bună formă, atunci ele trebuie reparate. Iată câteva remedii eficiente, pe care le poţi prepara acasă!

În jurul albirii dentare planează o mulţime de întrebări. Afectează dinţii sau gingiile, e sau nu eficientă, cât durează? Unii medici o recomandă, alţii se feresc de ea. Asociaţia Dentară Americană a publicat informaţia că, „utilizată sub supravegherea unui medic stomatolog, într-un timp relativ scurt, cu produse sigure şi recunoscute, albirea dinţilor este sigură”. Cu toate acestea, mulţi au în continuare unele idei preconcepute. Medicul stomatolog Răzvan Boberis demontează trei dintre cele mai

Lipomul este definit ca o acumulare inestetică de grăsime localizată între piele și mușchi. Chiar dacă nu prezintă niciun pericol pentru sănătate, provoacă adesea complexe majore deoarece din punct de vedere estetic sunt destul de vizibile.Deși sunt departe de o amenințare la adresa sănătății tale, aspectul fizic este un factor primordial în zilele noastre și atrage tot mai des atenția. Dar și în cazul lipoamelor, natura pare să îți pună la dispoziție un tratament naturist care să rezolve proble

Cât trebuie să fie pulsul normal și cum poți detecta posibilele probleme de sănătate sunt întrebări la care vom răspunde în cadrul acestui articol.Pulsul sau ritmul cardiac ne arată de câte ori bate inima cuiva pe parcursul unui minut. Valorile pulsului pot dezvălui informații importante cu privire la starea de sănătate a unei persoane, motiv pentru care este necesară măsurarea periodică a acestuia, scriu cei de la Playtech.ro.

Dacă simți că țânțarii îți ignoră toți prietenii, dar ție îți acordă mereu o importanță deosebită, se pare că aceste insecte au o preferință explicită față de un anumit tip de mâncare și că tu te adresezi nevoilor lor culinare, scriu cei de la Playtech.ro.

Dacă îți place să stai în natură, să te încarci cu energia ei și să folosești puterea plantelor medicinale pentru a trata diferite probleme de sănătate, atunci sigur trebuie să afli mai multe despre coada-șoricelului.Este numită și „regina plantelor medicinale”, această apreciere având legătură cu numeroasele beneficii pe care le are în ceea ce privește tratarea multor probleme de sănătate.

Fiecare din noi a suferit, cel puţin o dată în viaţă, de intoxicaţie alimentară. Este o afecţiune comună, care apare atunci când o persoană a consumat preparate sau băuturi contaminate sau alterate. Din fericire, simptomele neplăcute pot fi combătute eficient cu remedii din plante, despre care afli din noul număr al revistei „Click! pentru femei“.

Dintre cereale, cel mai popular tip este orezul. Nu conține gluten și este tot mai des întâlnit în farfuriile persoanelor ce au un stil alimentar sănătos.Din cauza faptului că are un conținut ridicat de carbohidrați, este considerat ca fiind unul dintre combustibilii buni și necesari ai organismului uman, iar dacă este consumat cu regularitate ajută la dublarea activității cerebrale.Nu conține grăsimi nocive, sare sau colesterol, este ușor de preparat și se poate servi într-o gamă foarte variată

Plantă cunoscută în popor și ca bulgăre de zăpadă, călinul poate fi de ajutor în neplăceri precum crampele și epuizarea cauzată de stres.În scop medicinal, de la călin se folosește scoarța uscată. Aceasta conține virbunină, tanini, rășini și acid valerianic și este folosităca sedativ natural, cu efect antispastic. Alină crampele și spasmelor musculare din perioada menstruației și reduce pierderile excesive de sânge.

Armurariul sau ciulinul-laptelui este renumit datorită efectelor pozitive pe care le are asupra ficatului, „uzina” de detoxifiere a organismului. Însă el asigură multe alte beneficii sănătăţii: oferă protecţie împotriva cancerului, dar şi cardiovasculară, promovând şi sănătatea cerebrală.

În țara noastră, leurda crește de sute de ani și este folosită din vremea dacilor. Această plantă care s-a aclimatizat doar în Europa, este folosită în alimentație, dar și ca plantă de leac

Ți s-a întâmplat vreodată atunci când te spălai pe cap sau când te pieptănai să atingi un loc dureros în zona pielii capului, iar când ai pus degetul acolo, ai descoperit probabil un coș umflat și dureros? Află de ce apar coșurile și cum le poți combate!Principalii factori de apariție a coșurilor sunt: foliculita, chisturile epidermice și psoriazisul.

Urmează să naști în curând și ai acasă o pufoșenie de pisică sau un cățel blănos care lasă mult păr peste tot? Află dacă blana animalelor de companie este dăunătoare pentru bebeluși odată ce a fost ingerată!Cum îți iubești foarte mult cățelul ori pisica, ți-ar fi greu să renunți la compania lor dacă ți s-ar spune că nu sunt benefice pentru sănătatea celui mic. Totuși, care este adevărul? Ai tot auzit multe mămici care spuneau că nu e bine să mai ții în casă un animăluț după ce se odorul tău s-a

Creierul este organul care trebuie îngrijit în permanetă astfel încât să ne putem bucura de o viață îndelungată, frumoasă și liniștită. Iată câteva modalități prin care să contribui activ la o bună activitate cerebrală!Fiecare om își dorește o viață sănătoasă și prosperă, lipsită de grija zilei de mâine. Pentru a putea să te apropii cât mai mult cu putință de acest ideal este necesar să ții cont de 4 aspecte și anume: odihna, dieta, activitatea mintală și cea fizică.

Una dintre cele mai populare plante medicinale, muşeţelul are o aromă şi o savoare inconfundabile. Dincolo de faptul că bei cu plăcere o cană de ceai de muşeţel, acesta este şi remediul pentru o gamă largă de boli. Iată cum îl folosim!

Problemele cotidiene ne pun voinţa la încercare, iar noi trebuie să fim mereu în formă! Pentru că ordinea priorităţilor se schimbă de la o clipă la alta, trebuie să fim sănătoși pentru a ține pasul cu evenimentele! În același timp, pentru a rezolva cu bine prioritățile este firesc să contăm pe persoanele loiale şi optimiste din jurul nostru. Desigur, în acest context este de bun augur să ţinem sub control crisparea şi pesimismul.

Ți se întâmplă adesea să te confrunți cu senzația de balonare? Cauzele cele mai comune ale acestei probleme sunt intoleranța la gluten sau lactate, dar și combinarea nereușită a alimentelor.Pe lângă aspectul inestetic al abdomenului proeminent, se regăsește senzația de balonare deloc confortabilă mai ales în anumite zile.Este foarte important să asculți semnalele transmise de corpul tău, să-i cunoști carențele pentru a le putea remedia la timp.

În urmă cu mulți ani, locuitorii din Sri Lanka au observat că elefanții consumă foarte des frunzele de Gotu Kola și i-au atribuit acestui leac longevitatea animalului. Au început să folosescă remedii cu aceste frunze pentru a trăi mai mult, dar și pentru alte afecțiuni.

Mergi în fiecare zi cu mijloacele de transport public, iar la birou întâlnești oameni răciți, ba chiar simți că te-a luat puțin răceala? Aplică aceste sfaturi și s-ar putea să scapi mai ușor de data aceasta în ciuda schimbărilor de vreme!

Un mic dejun rapid de făcut, proteic, plin de substanțe nutritive și destul de sățios. Așa trebuie să fie un început de zi. Iată ce variante sănătoase îți propunem!Alege să ai grijă de corpul tău furnizându-i substanțele de care are nevoie ca să te susțină. Învață să interpretezi semnalele ce îți sunt transmise prin intermediul stimulilor și a aspectului corpului tău.O viață sănătoasă începe cu prima masă a zilei. Așa că ți-am pregătit câteva ideii numai bune de pus în practică chiar de mâine.

O respiraţie proaspătă e la fel de importantă ca un zâmbet sănătos şi frumos. Fie că vorbim de un miros neplăcut al respiraţiei după ce au fost consumate anumite alimente, fie de senzaţia de disconfort dimineaţă, majoritatea se confruntă cel puţin o dată cu acest inconvenient.

În aceste luni de vară, canicular, este mai greu să ne menţinem mereu hidrataţi, de multe ori programul aglomerat putându-ne face să ignorăm necesitatea consumului frecvent de apă. Astfel, în aceste zile este bine nu numai să bem, dar să şi „mâncăm” apă pentru a fi siguri că organismul nostru nu se va deshidrata. Iată care sunt alimentele bogate în apă!

Ne bucurăm de căldură, dar putem avea şi multe neplăceri. Deshidratare, insolaţii, agravarea problemelor respiratorii sau a afecţiunilor dermatologice sunt doar câteva dintre efectele devastatoare asupra sănătăţii noastre.

Vara dă startul concediilor la mare şi la soare, dar şi la distracţie şi leneveală. Dacă vrem să ne distrăm, dar fără să ne îngrăşăm, este bine să respectăm câteva sfaturi simple. Totul porneşte de la o alimentaţie corectă, echilibrată, care să asigure organismului aportul de nutrienţi de care are nevoie. Specialiştii în nutriţie îţi spun ce e indicat să mănânci în vacanţă.

Trebuie să acordăm mare atenţie hidratării, în timpul verii, dar, mai ales, în zilele caniculare. Organismul are nevoie de doi litri de lichide pe zi, preferabil apă şi ceaiuri. Cei care lucrează în aer liber, sportivii, copiii şi bolnavii cronici sunt cei mai vulnerabili în faţa valurilor de căldură, aşa că este bine să urmeze câteva sfaturi ale medicilor.

V-aţi plictisit de stretching, pilates şi zumba şi vreţi să încercaţi ceva mai original la sală? Dacă vă plac dansurile populare, vreţi să vă distraţi, dar şi să slăbiţi, atunci noul sport lansat de o fostă gimnastă este un mod inedit de a vă menţine în formă maximă.