Ceaiul făcut din „planta nemuririi”, de zece ori mai puternic decât cel verde. Este alegerea celor care ajung la 100 de ani
Într-o lume tot mai preocupată de sănătate și longevitate, există un ceai puțin cunoscut, dar extrem de eficient, consumat de centenarii din Asia: ceaiul din „planta nemuririi”. Aceasta este jiaogulan, o plantă cu puternice proprietăți antioxidante și beneficii impresionante pentru sănătate, despre care se spune că este de zece ori mai bună decât tradiționalul ceai verde.
Jiaogulan, sau Gynostemma pentaphyllum, este cunoscută în medicina tradițională asiatică de secole, dar a câștigat popularitate în ultimele decenii datorită capacității sale de a promova longevitatea. Împăduritele și muntoasele regiuni din Asia sunt locurile unde această plantă miraculoasă crește natural, iar ceaiul obținut din frunzele sale este considerat un elixir al vieții.
Ce face acest ceai atât de special?
Dr. Michael Aziz, un medic din New York și autor al cărții The Ageless Revolution, explică faptul că jiaogulan conține antioxidanți puternici, fiind de până la opt ori mai eficient decât ceaiul verde în combaterea radicalilor liberi. Aceasta nu doar că protejează organismul de îmbătrânire prematură, dar ajută și la reducerea inflamațiilor și a colesterolului, fiind de asemenea benefic pentru sănătatea inimii și ficatului.
„Ceaiul Jiaogulan are o capacitate antioxidantă extraordinară, mult mai mare decât ceaiul verde. Acest lucru îl face un aliat de nădejde în combaterea bolilor și în îmbunătățirea longevității”, spune Dr. Aziz.
Beneficiile pentru sănătate ale jiaogulanului
Pe lângă proprietățile sale antioxidante, jiaogulan este apreciat pentru numeroasele sale efecte benefice asupra sănătății, printre care:
- Reducerea colesterolului și a inflamațiilor: Jiaogulan ajută la prevenirea acumulării de colesterol rău în sânge, protejând astfel arterele și inima.
- Detoxifierea organismului: Ceaiul din jiaogulan este utilizat pentru curățarea ficatului și a rinichilor, fiind eficient în tratarea afecțiunilor precum hepatita virală sau gastroenterita cronică.
- Îmbunătățirea funcției cognitive: Plantele din familia ginsenosidelor, inclusiv jiaogulan, stimulează creierul, favorizând o mai bună concentrare și memorie.
- Îmbunătățirea echilibrului energetic celular: Saponinele din jiaogulan au efecte benefice asupra funcționării mitocondriilor, care sunt esențiale pentru producerea de energie în celulele corpului nostru.
Mai mult decât atât, ceaiul din jiaogulan este folosit pentru prevenirea hipertensiunii, a hiperlipidemiei (niveluri mari de grăsimi în sânge) și a ficatului gras. De asemenea, cercetările au arătat că poate avea efecte anticancerigene, contribuind la prevenirea formării tumorilor.
Care sunt efectele secundare ale ceaiului de jiaogulan?
În general, jiaogulan este considerat sigur pentru consum, însă, ca orice supliment natural, poate avea unele efecte secundare. Printre cele mai frecvente se numără greața și problemele digestive, dar, în cazuri rare, pot apărea și amețeli, vărsături, tinitus sau vedere încețoșată. De asemenea, este recomandat ca persoanele care urmează tratamente medicamentoase să consulte un medic înainte de a începe să consume acest ceai, deoarece poate interacționa cu anumite medicamente.
Cum se prepară ceaiul din jiaogulan?
Pentru a obține beneficiile maxime, este recomandat să infuzați frunzele de jiaogulan în apă fierbinte, lăsându-le timp de aproximativ 5-10 minute. Acest ceai poate fi consumat zilnic, iar mulți dintre cei care îl beau susțin că îi ajută să se simtă mai energici și să-și mențină sănătatea pe termen lung, scriu cei de la newsweek.ro.
Ceaiul din „planta nemuririi” este o opțiune excelentă pentru cei care doresc să îmbunătățească sănătatea generală și să își sprijine longevitatea. Cu proprietăți antioxidante puternice și un impact benefic asupra inimii, ficatului și metabolismului, jiaogulan merită să fie inclus în rutina zilnică a celor care aspiră la o viață mai lungă și mai sănătoasă.
