De ce să-ți clătești gura cu ulei. Beneficiile neașteptate ale acestui ritual
' fill='%23FBBC05' d='M0 37V11l17 13z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%23EA4335' d='M0 11l17 13 7-6.1L48 14V0H0z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%2334A853' d='M0 37l30-23 7.9 1L48 0v48H0z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%234285F4' d='M48 48L17 24l-4-3 35-10z'/%3e%3c/svg%3e){kind=small}
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Clătirea gurii cu ulei, o practică veche ce-și are rădăcinile în medicina tradițională ayurvedică, devine din ce în ce mai populară în rândul celor preocupați de igiena orală și sănătatea generală. Această tehnică, cunoscută sub numele de „oil pulling” în limba engleză, implică clătirea gurii cu ulei vegetal timp de câteva minute, de obicei dimineața, pe stomacul gol.
Deși poate părea o practică neobișnuită la început, clătirea gurii cu ulei are numeroase beneficii pentru sănătatea orală și starea generală de bine. Printre acestea se numără:
Clătirea gurii cu ulei poate ajuta la eliminarea plăcii dentare și a bacteriilor nocive din cavitatea bucală. Uleiul acționează ca un solvent, atrăgând și extrăgând bacteriile și toxinele din zonele greu accesibile, ceea ce poate reduce riscul de formare a cariilor dentare și a altor afecțiuni dentare.
Citește mai multe pe canal33.
