Salată cu pui, avocado şi boabe de fasole

Salată cu pui, avocado şi boabe de fasole

Ultima actualizare:

Dacă adori salatele, însă eviţi să le consumi pentru că ai senzaţia că nu-ţi ţine de foame încearcă această salată cu pui, avocado şi boabe de fasole. Este super delicioasă şi se găteşte super rapid.

Ingrediente necesare:

- 120 de grame de piept de pui - 150 de grame de boabe de fasole - trei roşii mari sau 400 de grame de roşii cherry - un ardei verde gras - o ceapă medie - o conservă de porumb - o jumătate de avocado tăiat cubuleţe - o lingură de ulei de măsline - o lingură de zeamă de lămâine - sare şi pieper, după gust.

Mod de preparare:

Pentru a te bucura din plin de acestpreparat super gustos alege să fierbi pieptul de pui cu puţină sare.

Între timp, curăţă ceapa şi taie-o sub formă de solzişori, spală roşiile şi ardeiul şi taie-le sub formă de cubuleţe.

Între timp, într-un bol mic, amestecă uleiul cu zeama de lămâie, sare şi piper, dar şi alte condimente preferate.

Când pieptul de pui s-a fiert, lasă-l puţin la răcit, iar apoi mărunţeşte-l. Amestecă toate legumele, adaugă dressingul şi savurează salata delicioasă, ce-ţi va ţine de foame până  la următoarea masă principală.

Poftă bună! 



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image png
briose cu piersici jpg
tagliatele cu creveti si pui jpg
inghetata de zmeura jpg
pizza napoletana jpg
risotto italian cu galbiori jpg
friganele cu piersici coapte jpg
focaccia cu rozmarin, masline si rosii uscate jpg
image
image