Frigărui de pui cu ardei
scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
scroll left
Ponturi în bucătărieMâncăruri rapideRețete cu legumeGătește sănătosRețete cu carneRețete de regimFelul principalMese festiveDeserturiRețete
scroll right

Frigărui de pui cu ardei

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover
frigarui jpeg

Bune şi pentru dietă, şi atât de gustoase, frigăruile de pui cu ardei sunt bune oricând.

Ingrediente

4 bucăţi piept de pui, fără oase şi piele 1-2 arde graşi, tăiaţi bucăţele 2 linguri coriandru proaspăt tocat

Pentru marinat

zeama şi coaja rasă de la 1 lămâie

2 linguri ulei

2 căţei de usturoi, tocaţi

½ linguriţă sare

piper, după gust

1 linguriţă miere sau zahăr brun

fulgi de ardei iute, după gust

Mod de preparare – Frigărui de pui cu ardei

Într-un bol, amesteci toate ingredientele pentru marinată. Tai carnea cubuleţe şi o aşezi într-o pungă resigilabilă sau într-un vas şi o amestecu cu toate condimentele. Închizi punga sau acoperi vasul şi dai la frigider pentru cel puţin 30 de minute.

Încălzeşti grătarul sau o tigaie grill. Înmoi beţele pentru frigărui în apă timp de 1 minut, apoi le umpli alternativ cu bucăţile de pui şi ardeiul gras. Le rumeneşti în jur de 5 minute, pe fiecare parte. Torni treptat peste ele restul de marinată, în timp ce se pătrund. Serveşti cu coriandru.

Sursa http://www.eatwell101.com

Ghid de cumpărături

image png
Răsturnare de situație în cazul cuplului filmat pe ascuns într-o cabană din Avrig. Percheziții la locuința suspecților Național
pescobar si lavinia jpg
Pescobar s-a însurat! Primele imagini de la cununia civilă cu Lavinia. Cum au apărut cei doi în ziua cea mare Vedete românești
image
De la „El Dorado” al cărbunelui la paradisul montan. Cum se transformă Valea Jiului după aproape două secole de minerit adevarul.ro
image
Moarte șocantă în Brazilia: fereastra unui hotel a cedat, iar o tânără a căzut în gol de la etajul 7. Momentul, surprins de camere adevarul.ro

Parteneri

image
Ultimă oră. Universitatea Craiova, sancționată drastic de UEFA! www.fanatik.ro
image
Reacţia unui celebru youtuber american după ce a mâncat într-unul dintre cele mai sărace cartiere din România observatornews.ro
image
Britanicii au rămas surprinși de prețurile de la târgurile de Crăciun din România. Țara noastră ocupă întregul podium european www.antena3.ro
image
Monica Gabor, viață de coșmar la 39 de ani. Rămasă fără bani, s-a angajat. Cum își câștigă existența acum www.gandul.ro
image
Guvernul pregătește eliminarea impozitului minim pe cifra de afaceri de la 1 ianuarie. Ce măsuri sunt anunțate www.wowbiz.ro
image
Pescobar s-a însurat cu aleasa inimii sale, Lavinia Lorena. Cum și-a făcut apariția soția afaceristului în ziua cea mare www.kanald.ro
image
VIDEO UPDATE Călin Georgescu află marți dacă scapă de închisoare. Fostul candidat la prezidențiale a fost dus la DIICOT www.stirilekanald.ro
image
Campioana cu o avere de 14 milioane de dolari se iubește cu un bărbat mult mai tânăr: „Oamenii știu acum…” as.ro
image
Indexarea și majorarea pensiilor nu sunt același lucru. Care este diferența și când primesc pensionarii mai mulți bani playtech.ro
image
Ce „vrăji” a făcut Nuno Campos la Dinamo? Dezvăluiri tari din interior: ce a schimbat radical față de Kopic www.fanatik.ro
image
Eliminată de la Asia Express, Loredana Chivu se poate întoarce la „munca” ei. Și noi i-am aflat tariful. Ce oferă pentru 20 euro www.cancan.ro
image
Soția lui Rareș Bogdan e frumoasă foc, putred de bogată, dar stă departe de lumina reflectoarelor! Chiar și așa, tot a ieșit la iveală un detaliu neașteptat despre căsnicia lor. Ce înțelegere uluitoare au făcut cei doi soți, de fapt www.viva.ro
image
Cristina Bâtlan s-a căsătorit la 53 de ani! Avem primele imagini de la Starea Civilă! Gestul iubitului ei, Traian, a atras atenția tuturor / Foto www.unica.ro
image
De ce timpul pare că trece mult mai repede pe măsură ce îmbătrânim. Explicația și trucul simplu care... playtech.ro
image
Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro
image
Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro
image
Contesa fatală care își înnebunea amanții în așternuturi! Unul a ucis pentru ea, altul i-a pregătit crima. Scandalul care a îngrozit Europa okmagazine.ro
image
Dezvăluire ȘOC despre transplantul de plămâni al Reginei Mette-Marit! Scurgere de informații neașteptată okmagazine.ro
image
#Primul Război Mondial
Câți orfani de război erau în România Mare, în anul 1922? historia.ro
image
#Istoria Filmului
Povestea spectaculoasă a lui Rudolph Valentino: Cum cucerit Hollywoodul primul mare sex-simbol al cinematografiei historia.ro
salata de zuchini jpg
Salată de zucchini, prospețime și savoare în farfurie Mâncăruri rapide
pui cu masline jpg
Cum prepari cel mai fraged pui cu măsline. Rețeta simplă, cu un gust aparte Rețete cu carne
Viorica de la Clejani jpg
Rețeta învățată în Belgia de Viorica de la Clejani: Pui cu 40 de căței de usturoi și sos de conopidă Rețete
briose cu gutui jpg
Brioșe cu gutui, desertul care îți îndulcește zilele răcoroase Deserturi
Elwira Petre jpg
Supa poloneză de castraveți murați, preparată de Elwira Petre. Rețeta cu care le-a făcut poftă fanilor Rețete
cheesecake cu struguri jpg
Cheesecake cu struguri, desertul care îmbină finețea și prospețimea Deserturi
supa poloneza de dovleac jpg
Supa poloneză de dovleac, deliciul sezonului rece. Rețeta simplă și gustoasă Rețete cu legume
salata de pui cu qinoua jpg
Puiul și quinoa transformă o salată simplă într-o masă completă Rețete cu carne
image
Viața plină de suspans a Sorinei Docuz. Cum l-a sedus pe Negoiță și cum a ajuns protejata lui Ciolacu. A pozat în sânii goi la 16 ani, pentru revista FHM actualitate.net
image
Diana Buzoianu, revoltată după ce s-a spus cum se îmbracă femeile din Parlament: „Legi mult mai bune au fost scrise de femei în adidași” actualitate.net