Reţete de humus uşor de preparat. Iată de ce ingrediente ai nevoie!

Reţete de humus uşor de preparat. Iată de ce ingrediente ai nevoie!

Ultima actualizare:
humus jpeg

Pe lângă faptul că este gustos, humusul este şi sănătos. Iată câteva reţete pe care le poţi prepara cu uşurinţă.

Humus clasic

Ai nevoie de o cană de năut fiert, 1/3 cană cu tahini (pastă din seminţe de susan), 2 linguri de ulei de măsline, 2 linguri de suc de lămâie şi 1 căţel de usturoi.

Humus grecesc

Ai nevoie de o cană de năut fiert, 1/2 cană cu brânză feta mărunţită. 1 cană de frunze de spanac, 2 linguri de suc de lămâie, 1/8 linguriţă cu scorţişoară.

Află cum se prepară alte reţete delicioase de humus pe clickpentrufemei.ro.

Află cum se prepară alte reţete delicioase de humus pe clickpentrufemei.ro.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
salata de dovleac jpg
Annotation 2026 09 26 124652 jpg
toast cu avocado jpg
muraturi freepik png
inghetata cu fructe de padure jpg
clatite cu mere si scortisoara jpg
dovlecei murati jpg
inghetata de cocos jpg
image
image