Salată cu pui şi mere

O salată săţioasă şi plină de vitamine, reţeta cu pui şi mere este ideală pentru zilele aglomerate în care vrei să te hrăneşti sănătos. Ştiai că merele sunt bogate în vitamina A şi C şi au un nivel crescut de antioxidanţi, care îţi protejează organismul împotriva radicalilor liberi?

De ce ai nevoie pentru a pregăti salata cu pui şi mere

1 salată verde

1 bucată piept de pui, gatit pe grătar

100 g brânză cheddar

1 măr verde

1 măr roşu

1 mână de nuci, mărunţite

Pentru dressing

1 iaurt degresat

1 lingură maioneză

pătrunjel, tocat mărunt, după gust

sare, după gust

piper, după gust

Cum pregăteşti salata cu pui şi mere

Pui salata tocată într-un bol. Adaugi pieptul de pui, tăiat bucăţele, brânza cubuleţe, merele feliate şi nuca.

Într-un alt vas amesteci iaurtul, maioneza, sare şi piper. Torni peste salată. Serveşti cu pătrunjel, dacă doreşti.

Sursa http://diethood.com