Ardei cu bânză şi măsline
scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
scroll left
Ponturi în bucătărieMâncăruri rapideRețete cu legumeGătește sănătosRețete cu carneRețete de regimFelul principalMese festiveDeserturiRețete
scroll right

Ardei cu bânză şi măsline

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover
1366641728 3047platou 20vesel jpeg

Acesta poate fi un start perfect al unui meniu la fel de bun.

Ingrediente (2 porţii)

1 ardei verde

1 ardei galben,

1 ardei roşu

150 g măsline verzi fără sâmburi feliate

1 salată verde

150 g telemea

2 roşii

2 linguri de maioneză light (sau iaurt)

sare

piper

Mod de preparare

Tai ardeii în jumătate, pe lungime, fără a renunţa la cotor. Cureţi cu grijă seminţele. Trei jumătăţi le laşi întregi. Restul jumătăţilor de ardei le tai cubuleţe şi le pui într-un castron.

Adaugi roşiile tăiate mărunt, telemeaua tăiată cubuleţe şi măslinele feliate. Condimentezi cu sare şi piper, după gust, asezonezi cu maioneză sau iaurt. Umpli cele 3 jumătăţi de ardei cu amestecul pregătit, decorezi cu salată verde şi serveşti imediat.

Ghid de cumpărături

Milioanarul din Timișoara și amanta sa jpg
Telenovela milionarului din Timișoara, Adrian Luca, a ajuns în instanță. Fosta amantă, obligată să dea înapoi peste 500.000 de euro Actualitate
Cancer de san FOTO Shutterstock
Femeile născute între 1966 și 1996 ar putea preveni cancerul de sân renunțând la două obiceiuri frecvente Sănătate!
image
Furnici, servite la un restaurant de lux cu două stele Michelin. Ce pedeapsă riscă administratorii Internațional
image
„Am aproape 50 de ani și nu mai găsesc de lucru nici la fast-food”. Reacții la mesajul disperat al unui român concediat din corporație adevarul.ro

Parteneri

image
Fost jucător FCSB, salariu dublu după transferul în Israel: culisele tranzacției, exclusiv www.fanatik.ro
image
Anastasia îşi prezintă camera de cămin pentru care plăteşte 500 de lei pe lună: "E ca la hotel" observatornews.ro
image
O sportivă Hyrox a avut diaree în timpul cursei, a continuat proba şi a şi câştigat-o. Apoi şi-a cerut scuze: "Trebuia să aleg altfel" www.antena3.ro
image
Nicușor Dan anunță că va semna mâine decretul pentru desemnarea lui Siegfried Mureșan pentru funcția de premier. Ce spune președintele despre varianta anticipatelor www.gandul.ro
image
Presimțire sumbră?! Ce a postat mama Mădălinei Apostol pe rețelele sociale chiar înainte de moartea fiicei sale www.wowbiz.ro
image
Nu s-au mai putut abține! La date, Andra și Ahmed s-au dez... Vezi mai mult www.kanald.ro
image
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte www.stirilekanald.ro
image
Lovitura primită de milionarul celebru care şi-a înşelat soţia cu cea mai bună prietenă a acesteia! as.ro
image
Alocația de stat nu se oprește automat la 18 ani. Cine poate primi banii în continuare și ce acte sunt necesare playtech.ro
image
„E o națională a Viitorului!” Reacția dură a Craiovei după ce Gică Hagi i-a lăsat pe Popescu și Baiaram în afara lotului României www.fanatik.ro
image
Mesajul tulburător al mamei Mădălinei Apostol. PREMONIȚIA pe care a avut-o înainte de tragedie www.cancan.ro
image
„În primul rând de familie..." Ce i-a putut dezvălui Valentin Sanfira în direct lui Cristi Brancu, la câteva luni de la divorțul dureros și neașteptat de Codruța Filip, i-a lăsat mască pe toți. Nimeni, dar nimeni nu anticipa că va da totul pe față. Așa a ieșit la lumină un detaliu: "Ăia puțini...” www.viva.ro
image
L-a făcut de râs! După ani de suferință, Elena Vîșcu l-a ironizat public pe CRBL, fostul ei soț! „Când în sfârșit primești...” Ce replică acidă și neașteptată a avut la adresa lui www.unica.ro
image
iPhone Duo, primul telefonul pliabil de la Apple, a fost lansat oficial. Cât de special este gadgetul de mii de euro playtech.ro
image
Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro
image
Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro
image
Deși e intens criticată pentru corpul XXL, soția lui Pierce Brosnan a apărut în rochie mini, dantelată. Keely a strălucit lângă soț și fii okmagazine.ro
image
Cu sânii perfecți și naturali, cea mai dorită actriță a scris istorie. Imagini EXPLICITE, de infarct, cu italianca okmagazine.ro
image
#Istoria Armelor
Mihail Kalașnikov, cel mai letal inventator din istorie historia.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
O sculptură rară de marmură, confundată timp de mai bine de 70 se ani cu un ornament banal de grădină historia.ro
paste cu spanac si avocado jpg
Paste cu spanac și pesto de avocado – cremoase și pline de prospețime Rețete cu legume
cătină jpg
Cătină cu miere pentru toamnă: rețeta simplă care păstrează aroma fructelor. Cum se prepară și se păstrează corect Rețete
salata de vara cu pepene rosu si feta jpg
Salată de vară cu pepene roșu și feta Mâncăruri rapide
guacamole cu lime si chpsuri jpg
Guacamole cu lime și chipsuri tortilla Rețete
gogosari murati jpg
Cum se prepară gogoșarii murați într-o variantă mai sănătoasă. Ingredientul la care poți renunța Rețete
supa thailandeza jpg
Supă thailandeză Rețete cu carne
pepene verde cu iaurt si fructe jpg
Pepene verde cu iaurt și fructe Deserturi
ulei de masline pexels jpg
Cum alegem corect uleiul de măsline. Ce spun experții despre produsul potrivit pentru fiecare preparat Gătește sănătos
image
Ce s-a ales de viața Danielei Crudu după ce a dispărut de la TV. Unde locuiește acum cu cei doi copii actualitate.net
image
„Eu sunt fată de cioban”. Cine este femeia în tricolor apărută printre oieri: apropiată a Ancăi Alexandrescu, „revoluționară” la 10 ani și condamnată la 3 ani cu suspendare în dosarul în care soțul ei, fost deputat, a primit închisoare cu executare actualitate.net