Salată grecească cu avocado

Cei care consuma avocado au un nivel de colesterol mai scăzut, acesta fiind totodată bogat în vitamine şi minerale esenţiale organismului. Încearcă şi tu o salată grecească în care să incluzi acest aliment minune, pentru o gustare săţioasă şi sănătoasă.

De ce ai nevoie pentru a pregăti salata grecească cu avocado

1 castravete, feliat

4 roşii

1 ardei

½  ceapă

200 g brânză feta

80 g măsline

1 avocado

sare

piper

Pentru dressing

2 linguri ulei de măsline

1 lingură oţet de mere

1 căţel de usturoi, pisat

oregano uscat

sare

Cum pregăteşti salata grecească cu avocado

Amesteci într-un bol castravetele, roşiile cubuleţe, ardeiul feliat, ceapa tocată, brânza feta tăiată bucăţele, măslinele şi avocado porţionat în bucăţi potrivite. Condimentezi cu sare şi piper, după gust.

Pentru dressing, combini toate ingredientele într-un vas, apoi torni peste salată şi amesteci. Serveşti cu extra oregano, dacă doreşti.

Sursa https://cafedelites.com