Supă-cremă de dovleac cu migdale

Supă-cremă de dovleac cu migdale

Ultima actualizare:
supa de dovleac jpeg

Când vrei să mai aduci ceva nou în meniu, iată o reţetă de supă de post, cu dovleac.

De ce ai nevoie ca să găteşti supă-cremă de dovleac cu migdale:

2 linguri de ulei

3 frunze de salvie

225 g ceapă tocată

3/4 cană (180 g) migdale nesărate, prăjite, sparte în jumătăţi

1 lingură făină

3 căni (720 - 750 ml) supă de legume

420 g piure de dovleac

sare

piper sau boia

2 linguri ceapă verde tocată

Cum găteşti supă-cremă de dovleac cu migdale:

Într-o tigaie mare pui uleiul, salvia şi ceapa la foc mediu-mare. Căleşti 7 - 8 minute sau până când ceapa s-a rumenit uşor, amestecând ocazional. Zdrobeşti uşor 1/4 cană migdale, dai deoparte. Cu telul amesteci făina şi 1/4 cană supă. Adaugi restul de 1/2 cană de migdale, amestecul de făină, restul de supă, dovleacul, sare şi  piper sau boia peste amestecul de ceapă şi laşi să fiarbă. Redu focul la mediu-mic şi mai fierbe 5 minute, amestecând ocazional pentru ca amestecul de dovleac să nu se prindă pe fundul tigăii. Pui amestecul de dovleac într-un blender; scoţi piesa centrală din capacul blenderului (pentru a permite aburului să iasă). Pui capacul blenderului. Blenduieşti până devine cremă, apoi îl readuci în supă. Presari cu 1/4 cană migdale păstrate şi cu ceapă verde tocată mărunt.

Sursa: http://www.cookinglight.com



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
tagliatele cu creveti si pui jpg
inghetata de zmeura jpg
pizza napoletana jpg
risotto italian cu galbiori jpg
friganele cu piersici coapte jpg
focaccia cu rozmarin, masline si rosii uscate jpg
chiftele italiene jpg
carmen bruma reteta desert jpg
image
image