Cum să-ţi faci iced caffe latte acasă!

18 iulie 2017 8:00

Ultima actualizare: 29 iulie 2026 21:27

Printre primele lucruri pe care le facem dimineaţă este pregătirea cafelei, acasă sau la birou, pentru că vrem să avem mai multă energie. Dar cafeaua băută în exces poate avea efecte negative asupra sănătăţii. Noi îţi propunem o reţetă delicioasă de iced caffe latte, pe care ţi-o poţi prepara singură.

Această băutură dă senzaţie de saţietate, reduce pofta de cofeină şi menţine creierul activ. Dacă vrei să bei din ce în ce mai puţină cafea, încearcă latte-ul rece.

Pentru prepararea latte-ului, ai nevoie de:

- 1 cană de cafea proaspăt preparată

- 2 linguri de unt

- 2 linguri de ulei de nucă de cocos

- ½ linguriţă de scorţişoară sau cacao

- gheaţă

- frişcă

Pune cafeaua într-o cană mai mare şi adaugă în ea untul şi uleiul de nucă de cocos şi mixează-le cu blenderul până obţii o cremă. Pune în altă cană de sticlă gheaţa, adaugă peste ea cafeaua latte şi frişca. Presară pe deasupra scorţişoara sau pudră de cacao, ce preferi!

Urmărește-ne pe

Google News

Facebook

Instagram

Ghid de cumpărături

Copii care merg la școală cu ghiozdane, trollere și rucsacuri Foto Daciana Stoica / Ghidul Cumpărătorului Adevărul jpg

Există un „cel mai bun” ghiozdan pentru școală în 2026–2027? Alegerile potrivite de la clasele primare la liceu: ergonomie, organizare și soluții pentru fiecare vârstă adevarul.ro

Cele mai bune camere auto duale 2026 sub 500 de lei Foto Daciana Stoica Ghidul Cumpărătorului Adevărul jpg

VideoDe ce să îți iei o cameră auto de bord în 2026? La ce să fii atent și ce contează cu adevărat la un model bun sub 500 de lei adevarul.ro

Cele mai bune televizoare LED vin în 2026 cu funcții surprinzătoare Foto Daciana Stoica Ghidul Cumpărătorului Adevărul jpg

VideoMai merită să cumperi un televizor LED în 2026? Cele mai bune modele fac mai mult decât să afișeze imaginea: de la găsirea telecomenzii la control de pe telefon adevarul.ro

Andreea Raicu, mesaj dur despre țara noastră: „Pentru prima dată, nu mai cred că România se va schimba” Vedete românești

Laura Cosoi, apariție spectaculoasă la botezul celei de-a cincea fiice! Cum s-a îmbrăcat vedeta în ziua cea mare Vedete românești

„Am plătit pentru o mașină care nu mai exista”. Coșmarul unui român după ce autoturismul hibrid i-a luat foc în mers adevarul.ro

Comunismul în miniatură din „Operațiunea Monstrul“. Cum a trecut comedia cu Toma Caragiu de cenzura lui Ceaușescu adevarul.ro

Parteneri

După U Cluj – Petrolul 2-3, Emil Boc a dat nas în nas cu adversarii în centrul orașului: „Să lase ceva bănuți în economia locală” www.fanatik.ro

A furat un avion şi a zburat cu el spre centrala nucleară de la Paks. Tânărul de 24 de ani ar fi fost băut observatornews.ro

Un turist a sărit să bată un salvamar, pe plaja din Eforie. Tot acolo, un bărbat a murit înecat joi după ce fusese salvat de trei ori www.antena3.ro

Cercetătorii din Botoșani vor să creeze o rasă de supercapre, după ce au patentat un „model” unic de oaie. Ce „superputeri” ar avea caprele modificate genetic www.gandul.ro

Motorina se ieftinește din nou în România! Acciza scade la 25% în perioada 1-15 septembrie www.wowbiz.ro

Regele Harald al V-lea al Norvegiei s-a stins din viață la 89 de ani www.kanald.ro

UPDATE Zi decisivă pentru Călin Georgescu! Fostul candidat la prezidențiale află dacă va fi judecat pentru tentativă de lovitură de stat www.stirilekanald.ro

Satul ras de pe harta României unde s-a născut Gigi Becali. Drama puțin știută a patronului FCSB: „M-a născut mama pe câmp” as.ro

Când este următoarea eclipsă care se vede din România. Cât avem de așteptat după fenomenul din 28 august playtech.ro

Tănase și Crețu au primit „interzis” la antrenament! Culisele atmosferei tot mai tensionate de la FCSB www.fanatik.ro

4.000 lei amendă tuturor românilor care locuiesc la casă și fac acest lucru în curte, crezând că nu îi vede nimeni www.cancan.ro

Doamne, câtă durere! Cum a apărut mama Victoriei la înmormântare! Ce ținea femeia strâns în mână, toți cei prezenți au împietrit când au văzut-o! Și nu e tot! Ce scrie pe crucea fiicei fostului senator Cazimir Ionescu, ÎN AFARĂ DE NUME, are o semnificație zguduitoare www.viva.ro

Cine este, de fapt, Anca Verma, cea mai bogată româncă din lume. A fost închisă pentru spălare de bani, mergea la "întâlniri romantice" cu soțul ei, în pușcărie, îmbrăcată în rochii de lux, iar în prezent locuiește într-un palat cu peste 100 de angajați www.unica.ro

Locul ascuns din telefon care îți arată dacă altcineva ți-a intrat în conturi playtech.ro

Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro

Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro

Regina care l-a umilit pe Regele Angliei, culcându-se cu dușmanul lui. Alături de amant, a pornit războiul pentru tron okmagazine.ro

Prințesa Ingrid Alexandra, prima femeie moștenitoare a tronului norvegian din ultimii 600 de ani okmagazine.ro

#Revoluția din 1989

Cine a dat ordinul de intrare a Armatei în cazărmi în timpul Revoluției din 1989? historia.ro

#Istorie Medievală Universală

Între otomani și Habsburgi: Destrămarea Ungariei după Bătălia de la Mohacs historia.ro

Înghețată de vanilie pe băț Deserturi

Prăjitură cu pepene și cocos Deserturi

Paste libaneze Mbakbaka Rețete cu legume

Desertul tradițional perfect pentru zilele de toamnă. Cum se pregătesc găluștele cu prune Rețete

Tocăniță cu vinete și ardei Rețete cu legume

Cod prăjit în sos de șofran Rețete cu carne

Tort cu pepene galben Deserturi

Supă toscană de roșii Rețete cu legume

Dana Budeanu desființează Mița Biciclista, după ce a gustat croasantele și prăjiturile. Îl face praf pe Edmond Niculușcă: „Sunteți la un nivel de 4 din 10, cu indulgență / Din groapa în care ați căzut n-o să mai ieșiți” actualitate.net

Flavia Boghiu revine cu pași siguri în politică, după dosarul DNA care i-a ținut cariera pe loc actualitate.net