Reţetă rapidă de îngheţată vegană cu banană

1 august 2017 8:00

Ultima actualizare: 29 iulie 2026 21:27

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește-ne pe Discover

1 75916 original jpg jpeg

Când vine vorba de bucătăria vegană, creativitatea este nesfârşită, mesele veganilor fiind foarte sănătoase şi hrănitoare. Dacă şi tu eşti vegană dar ai poftă de o îngheţată, îţi recomandăm o reţetă delicioasă, sănătoasă şi care este foarte simplu de preparat.

Ai nevoie de:

- 2 banane îngheţate

- 2 linguri unt de cacao

- 2 curmale uscate

Mod de preparare:

Pune într-un vas bananele descojite, cele două linguri de unt de cacao şi curmalele tăiate pe jumătate. Apoi, procesează-le cu blenderul până când obţii un amestec cremos şi omogen.

Această îngheţată vegetariană este cea mai delicioasă gustare de vară, preparată în mai puţin de cinci minute.

Credit foto: www.familylifestyle.net

Urmărește-ne pe

Ghid de cumpărături

Copii care merg la școală cu ghiozdane, trollere și rucsacuri Foto Daciana Stoica / Ghidul Cumpărătorului Adevărul jpg

Există un „cel mai bun” ghiozdan pentru școală în 2026–2027? Alegerile potrivite de la clasele primare la liceu: ergonomie, organizare și soluții pentru fiecare vârstă adevarul.ro

Cele mai bune camere auto duale 2026 sub 500 de lei Foto Daciana Stoica Ghidul Cumpărătorului Adevărul jpg

VideoDe ce să îți iei o cameră auto de bord în 2026? La ce să fii atent și ce contează cu adevărat la un model bun sub 500 de lei adevarul.ro

Cele mai bune televizoare LED vin în 2026 cu funcții surprinzătoare Foto Daciana Stoica Ghidul Cumpărătorului Adevărul jpg

VideoMai merită să cumperi un televizor LED în 2026? Cele mai bune modele fac mai mult decât să afișeze imaginea: de la găsirea telecomenzii la control de pe telefon adevarul.ro

verigheta pexels jpg

Experimentul unui român divorțat. Ce s-a întâmplat când a ieșit în oraș purtând din nou verigheta: „E flirt fără presiune, e atracție?” Fapt divers

andreea raicu instagram jpg

Andreea Raicu, mesaj dur despre țara noastră: „Pentru prima dată, nu mai cred că România se va schimba” Vedete românești

„Am plătit pentru o mașină care nu mai exista”. Coșmarul unui român după ce autoturismul hibrid i-a luat foc în mers adevarul.ro

Rețetele inventate în comunism, când din lipsuri s-a născut „bucătăria de supraviețuire” adevarul.ro

Parteneri

Tănase și Crețu au primit „interzis” la antrenament! Culisele atmosferei tot mai tensionate de la FCSB www.fanatik.ro

Cu cât se vinde un Ferrari la licitațiile ANAF. Mașina are doar 19.499 de kilometri observatornews.ro

Un turist a sărit să bată un salvamar, pe plaja din Eforie. Tot acolo, un bărbat a murit înecat joi după ce fusese salvat de trei ori www.antena3.ro

Cazul „ROMATSA”. Cristian Jura, fost membru CNCD: „Au existat cazuri confirmate de discriminare, în ceea ce privește utilizarea unor metode preferențiale de recrutare, de formare și de angajare” www.gandul.ro

Motorina se ieftinește din nou în România! Acciza scade la 25% în perioada 1-15 septembrie www.wowbiz.ro

Regele Harald al V-lea al Norvegiei s-a stins din viață la 89 de ani www.kanald.ro

UPDATE Zi decisivă pentru Călin Georgescu! Fostul candidat la prezidențiale află dacă va fi judecat pentru tentativă de lovitură de stat www.stirilekanald.ro

Satul ras de pe harta României unde s-a născut Gigi Becali. Drama puțin știută a patronului FCSB: „M-a născut mama pe câmp” as.ro

Nucul s-a uscat în curte. Îl poți tăia fără autorizație sau riști amendă? playtech.ro

Ovidiu Stîngă, românul care locuiește de 6 ani în Qatar, dezvăluie cum e viața în țara arabă: „Am avut niște probleme” www.fanatik.ro

4.000 lei amendă tuturor românilor care locuiesc la casă și fac acest lucru în curte, crezând că nu îi vede nimeni www.cancan.ro

Doamne, câtă durere! Cum a apărut mama Victoriei la înmormântare! Ce ținea femeia strâns în mână, toți cei prezenți au împietrit când au văzut-o! Și nu e tot! Ce scrie pe crucea fiicei fostului senator Cazimir Ionescu, ÎN AFARĂ DE NUME, are o semnificație zguduitoare www.viva.ro

Cine este, de fapt, Anca Verma, cea mai bogată româncă din lume. A fost închisă pentru spălare de bani, mergea la "întâlniri romantice" cu soțul ei, în pușcărie, îmbrăcată în rochii de lux, iar în prezent locuiește într-un palat cu peste 100 de angajați www.unica.ro

Locul ascuns din telefon care îți arată dacă altcineva ți-a intrat în conturi playtech.ro

Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro

Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro

Regina care l-a umilit pe Regele Angliei, culcându-se cu dușmanul lui. Alături de amant, a pornit războiul pentru tron okmagazine.ro

Prințesa Ingrid Alexandra, prima femeie moștenitoare a tronului norvegian din ultimii 600 de ani okmagazine.ro

#Revoluția din 1989

Cine a dat ordinul de intrare a Armatei în cazărmi în timpul Revoluției din 1989? historia.ro

#Istorie Medievală Universală

Între otomani și Habsburgi: Destrămarea Ungariei după Bătălia de la Mohacs historia.ro

inghetata de vanile pe bat jpg

Înghețată de vanilie pe băț Deserturi

prajitura cu pepen si cocos jpg

Prăjitură cu pepene și cocos Deserturi

paaste libaneze jpg

Paste libaneze Mbakbaka Rețete cu legume

galusti png

Desertul tradițional perfect pentru zilele de toamnă. Cum se pregătesc găluștele cu prune Rețete

tocanita cu ardei si cu vinete jpg

Tocăniță cu vinete și ardei Rețete cu legume

cpd prajit in sos de sofran jpg

Cod prăjit în sos de șofran Rețete cu carne

tort cu pepene galben jpg

Tort cu pepene galben Deserturi

supa toscana de rosii jpg

Supă toscană de roșii Rețete cu legume

Dana Budeanu desființează Mița Biciclista, după ce a gustat croasantele și prăjiturile. Îl face praf pe Edmond Niculușcă: „Sunteți la un nivel de 4 din 10, cu indulgență / Din groapa în care ați căzut n-o să mai ieșiți” actualitate.net

Flavia Boghiu revine cu pași siguri în politică, după dosarul DNA care i-a ținut cariera pe loc actualitate.net