Trufe cu cocos: reţetă fără foc
scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
scroll left
Ponturi în bucătărieMâncăruri rapideRețete cu legumeGătește sănătosRețete cu carneRețete de regimFelul principalMese festiveDeserturiRețete
scroll right

Trufe cu cocos: reţetă fără foc

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover
1 shutterstock 386331982 jpg jpeg

Trufe cu cocos: Dulciurile fără foc sunt gustoase, aromate şi foarte consistente din punct de vedere caloric. Aceste trufe cu cocos sunt ideale când ai poftă de ceva dulce.

  • 500 g curmale fără sâmburi
  • 200 g fulgi de cocos
  • 100 g nuci caju
  • ½ linguriţă extract de vanilie
  • 100 g fulgi de cocos, pentru decor

Hidratezi în apă rece nucile caju o oră. Speli curmalele şi le usuci pe prosoape de hârtie. Cu ajutorul unui blender pasezi curmalele, fulgii de cocos şi nucile caju. La final, adaugi

extractul de vanilie.

Din compoziţia cremoasă formezi biluţe pe care le treci prin fulgi de cocos. Dai trufele la frigider cel puţin două ore.  

FOTO: Shutterstock

Ghid de cumpărături

banner mihai albu png
#Exclusiv Click!
Mihai Albu a împlinit 64 de ani. Fiica Mikaela s-a îmbrăcat ca de revistă la petrecere. Ce au sesizat însă fanii în fotografia de familie Vedete românești
mircea radu jpg
FotoImagine superbă cu fiica lui Mircea Radu. Cum a fost surprinsă Clara Vedete românești
image
La ce oră începe eclipsa de Soare: „Va fi un Soare «mâncat» de Lună la apus și este spectaculos” adevarul.ro
image
Autostrada Moldovei și schimbările observate de șoferi: „Este vis. Drumul e și mai rapid și mult mai relaxant” adevarul.ro

Parteneri

image
Ce se ascunde în spatele numirii lui Găman la Craiova? „Rotaru are prea mulți directori”. Exclusiv www.fanatik.ro
image
Cartofii de la fast-food, duşi la analize de laborator. Rezultatele sunt surprinzătoare observatornews.ro
image
O mașină a intrat într-un grup de oameni, la Brașov. Sunt doi morți și un rănit în stare gravă www.antena3.ro
image
Gândul a avut dreptate. Metrorex vrea să scoată câte o garnitură de pe fiecare magistrală pentru reducerea consumului de energie. La ce interval ar putea veni trenurile în stații www.gandul.ro
image
Cum a aflat, de fapt, Alina Pușcău că are cancer. Mărturia făcută chiar din salonul de tratament: „Am vrut să fac niște genuflexiuni și a început să mă înțepe sânul” www.wowbiz.ro
image
Alina Pușcău începe astăzi tratamentul. Dezvăluirea dureroasă despre boala cu care se confruntă: „Am intrat în metastază” www.kanald.ro
image
UPDATE Zi decisivă pentru Călin Georgescu! Fostul candidat la prezidențiale află dacă va fi judecat pentru tentativă de lovitură de stat www.stirilekanald.ro
image
Celebrul milionar care şi-a înşelat soţia cu cea mai bună prietenă a acesteia şi-a făcut o nouă iubită! Cine e femeia as.ro
image
Care sunt pașii într-o criză energetică. Când se ajunge la limitarea consumului și cine este deconectat primul, când este afectată populaţia playtech.ro
image
Marcel Pușcaș, acid cu Florin Tănase după Sepsi – FCSB 0-0: „Zici că-i buricul târgului!”. Comparație între transferurile celor două echipe: „Decât Labonni, mai bine Mawa și Oberlin” www.fanatik.ro
image
Anna și pensionarul MApN s-au autodenunțat. Gestul de pe Transfăgărășan e pistol cu apă. Iubirea lor a trecut granița (și nu doar o dată)! www.cancan.ro
image
Breaking! Ce deznodământ! În sfârșit, s-a încheiat totul! S-a dat verdictul final! Cine a câștigat procesul după ce Mariana Moculescu i-a cerut fiicei sale pensie de întreținere. "Pronunţată în şedinţă, astăzi...” www.viva.ro
image
Ce mari s-au făcut copiii Elenei Băsescu! Bogdan Ionescu, fostul ei soț, a publicat o serie de fotografii cu Sofia și Traian Junior, iar micuții sunt acum aproape adolescenți www.unica.ro
image
IT-iștii, cândva răsfățații sorții, acum îngroașă rândurile șomerilor. În România, peste 2.500 de posturi tăiate, însă fenomenul... playtech.ro
image
Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro
image
Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro
image
Diva din Baywatch promite să-și incite fanii cu poze ale picioarelor sale pe OnlyFans. Matură și sexy, iese ”la înaintare” okmagazine.ro
image
Iubiri interzise, nopți scandaloase, fumat, alcool și bărbați frumoși: viața secretă a surorii Reginei Elisabeta, care o scotea din sărite pe suverană okmagazine.ro
image
Titan - Balta Albă: de la câmpul ciumaților la unul dintre cele mai verzi cartiere ale Bucureștiului historia.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
Cine au fost primii „influenceri” din istorie? historia.ro
image png
Prăjitură cu mere și scorțișoară. Nu conține ouă și nici lapte. E perfectă pentru zilele de post Rețete
image png
Prajitură rasturnată cu prune caramelizate, desertul sfârșitului de vară. Cea mai bună rețetă Rețete
tarta cu piure de caise jpg
Tartă cu piure de caise Deserturi
bilute crocante de morcov cu spanac jpg
Biluțe crocante cu morcov și spanac Mâncăruri rapide
2 salata de vinete jpg jpeg
Salată de vinete cu maioneză de post. Trucul pentru un gust demențial Rețete
image png
Pate de fasole roșie, cremos și aromat. Ingredientul simplu care îi schimbă complet gustul Rețete
piept de pui la gratar cu orez jpg
Piept de pui la grătar cu orez Rețete cu carne
salata elventiana cu paine prajita jpg
Sfeclă elvețiană cu usturoi Gătește sănătos
image
Povestea Doamnei Velica, amanta pentru care Mihai Viteazul a vrut să divorțeze. Nicolae Iorga a numit-o „stăpâna prin iubire a Ardealului” actualitate.net
image
Scandal după concertul Damian & Brothers de la UNTOLD. Cristina Stroe o acuză de rasism pe Delia Antal: „Rădăcinile romilor sunt indiene, nicidecum românești” actualitate.net