Ai somnul agitat şi coşmaruri? Dormi pe partea dreaptă!

Cei care dorm pe partea dreaptă au o mai bună calitate a somnului

Dacă nu puteţi să vă odihniţi din cauza viselor rele, există o rezolvare simplă!

Culcaţi-vă pe partea dreaptă şi o să vedeţi ce bine veţi dormi. Conform unui nou studiu realizat la Universitatea din Hong Kong, 40% din persoanele care adorm pe partea stângă, cu o mână sub pernă, au coşmaruri. Doar 14,6% din cei care dorm pe partea dreaptă spun că au avut coşmaruri. Potrivit studiului absolut ştiinţific, cei care dorm pe partea dreaptă au o mai bună calitate a somnului, vise plăcute, care dau un sentiment de uşurare şi siguranţă.

Cei care dorm pe burtă au cele mai frumoase vise, însă şi vise cu tentă sexuală. Cercetătorii cred că, în timpul somnului, creierul nu este detaşat complet de lumea exterioară şi stimuli. Nu se ştiu încă motivele pentru care coşmarurile apar cu precădere când dormim pe partea stângă.