Dieta cu mere: slăbește rapid și sănătos
scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
scroll left
Prevenție și tratamentRemedii naturisteMedicii răspundViața sexualăSpecialiștiCe te doare?WellnessFamiliePsiho
scroll right

Dieta cu mere: slăbește rapid și sănătos

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover

Cu ajutorul acestei diete vei putea scade câţiva centimetri în talie. Celulita se va mai estompa, chiar şi tenul va deveni mai luminos (merele sunt detoxifiante – toxinele din corp se pot evidenţia la nivelul piele prin coşuri, puncte negre, pete roşii). În plus, antioxidanţii din mere au efect antiîmbătrânire.

Iată un meniu de trei zile!

Prima zi

Mic dejun: 1 cană de cafea sau de ceai verde

200 g iaurt cu 2 linguri de cereale integrale

Gustare: 2 mere

Prânz: 1 salată preparată din: 60 g paste făinoase integrale; 100 g brânză proaspătă de vaci; 300 g fasole verde fiartă; 2 linguri de ulei de măsline

Gustare: 1 măr

Cină: 150 g carne de peşte la grătar + 1 cartof copt; 100 g salată verde cu roşii

Meniul pentru următoarele zile îl găsești pe clickpentrufemei.ro.

Main CNM jpg
Medicina anului 2030, în prim-plan la cea de-a VII-a ediție a Conferinței Naționale MedLife adevarul.ro

Ghid de cumpărături

Adina Buzatu, Sorina Docuz (1) jpg
„Ne-am nenorocit!” Adina Buzatu intervine în scandalul blănii purtate de Sorina Docuz. Reacția creatoarei de modă Vedete românești
horoscop
Zodiile care primesc răsplata Universului între 5 și 16 noiembrie! După luni de încercări, norocul se întoarce în viața acestor nativi Horoscop
image
#Alegeri intermediare SUA 2026
LIVE TEXT Alegeri intermediare în SUA. Democrații preiau controlul Senatului. Estimările arată o victorie zdrobitoare a „albaștrilor” și în Camera Reprezentanților adevarul.ro
image
Nicolae Ceaușescu: „Așa cum Drobeta nu este romană, nici Napoca nu este romană”. Cum au fost rebotezate orașe și sate cu nume antice adevarul.ro

Parteneri

image
Ionuț Chirilă l-a dat afară de la CS Dinamo pe fiul maseurului mort în accident. Prima reacție a lui Daniel Covaciu www.fanatik.ro
image
SURSE: Care sunt magazinele din România atacate de hackeri. Alimentele din frigidere, distruse observatornews.ro
image
O femeie care refuză să vândă casa unui dezvoltator imobiliar s-a trezit cu o toaletă mobilă în fața ușii: „Suport mirosuri de 2 luni” www.antena3.ro
image
După mai puțin de 24 de ore de când Gândul a publicat imaginile șantierului abandonat din Pipera, angajații s-au pus pe treabă. Zeci de muncitori se chinuie să scoată apa din șanțul care devenise canal navigabil www.gandul.ro
image
Facturi mai mici la căldură de la 1 noiembrie. TVA-ul scade la 11% pentru consumatorii casnici, școli și spitale www.wowbiz.ro
image
Actorul Nikolaj Coster-Waldau, cunoscut din „Game of Thrones”, prins în mijlocul atacurilor aeriene din Ucraina! Ce s-a întâmplat cu acesta www.kanald.ro
image
VIDEO UPDATE Călin Georgescu află marți dacă scapă de închisoare. Fostul candidat la prezidențiale a fost dus la DIICOT www.stirilekanald.ro
image
80.000.000 de euro! Lovitura de proporţii dată în România de fostul acţionar al lui Dinamo! Ce avere fabuloasă are as.ro
image
„Ministră” sau „ministru”? Academia Română a dat verdictul. Cum este corect să spunem playtech.ro
image
Pancu, ai scăpat! Patronul l-a dat afară pe antrenor după ce i-a scos fiul din lot www.fanatik.ro
image
De ce a părăsit-o Gabriela pe Mira? Motivul e grav: ce ar fi vrut să-i sustragă concurenta de la Insula iubirii www.cancan.ro
image
Soția lui Rareș Bogdan e frumoasă foc, putred de bogată, dar stă departe de lumina reflectoarelor! Chiar și așa, tot a ieșit la iveală un detaliu neașteptat despre căsnicia lor. Ce înțelegere uluitoare au făcut cei doi soți, de fapt www.viva.ro
image
Are 60 de ani acum și a rămas doar o umbră din bărbatul care cucerea femeile din orice încăpere în care intra. A fost căsătorit cu o actriță superbă, însă relația lor nu a mers. Acum, oricine îl vede pe stradă nu îl mai recunoaște... www.unica.ro
image
De ce timpul pare că trece mult mai repede pe măsură ce îmbătrânim. Explicația și trucul simplu care... playtech.ro
image
Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro
image
Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro
image
Împărăteasa și-a luat trei amanți în paralel, doar unul nu-i făcea față! A transformat nopțile de la Palat în adevărate orgii okmagazine.ro
image
Anunț șoc al designerului care a îmbrăcat vedete și prime doamne: „Îmi este teamă. În fața mea se află cea mai grea luptă, pentru viață” okmagazine.ro
image
#Istorie Medievală Universală
Istoria sumbră a neutralizării morților periculoși, în Evul Mediu historia.ro
image
#Roma, măreţia şi declinul său
Războiul Romei împotriva piraților din Mediterana: campania spectaculoasă a lui Pompei cel Mare historia.ro
bere pahare istock jpg
Berea, un pericol ascuns pentru sănătatea bărbaților? Ce se întâmplă cu testosteronul și potența când consumul devine un obicei Sănătate!
shutterstock 2503137927 jpg
Care este numărul de pași ce ar putea reduce riscul de Alzheimer? Prevenție și tratament
shutterstock 2356444739 (1) jpg
Acestea sunt cele mai bune 7 fructe pentru scăderea tensiunii arteriale, potrivit specialiștilor Specialiști
copil si parinte jpg
Câtă încredere putem avea în influencerii de parenting? Specialiști
Shutterstock test glicemie png
Aliatul surpriză al glicemiei! Ce au arătat 13 studii clinice despre efectele acestui condiment Sănătate!
shutterstock 2377509731 jpg
De ce este periculoasă infecția cu HPV la bărbați? Ce te doare?
shutterstock 2639467685 jpg
Ce este și de ce merită să încerci tehnica Pomodoro pentru a fi mai productiv Sănătate!
cancer pulmonar jpg
Tratamentul și recuperarea pacientului cu cancer pulmonar, decontate prin sistemul de asigurări sociale de sănătate Prevenție și tratament
image
Viața plină de suspans a Sorinei Docuz. Cum l-a sedus pe Negoiță și cum a ajuns protejata lui Ciolacu. A pozat în sânii goi la 16 ani, pentru revista FHM actualitate.net
image
Roxana Ilie, „protejata” lui Sorin Grindeanu, bătută în piață, după ce a încercat să fure. Trecutul zgomotos al fotomodelului care lucrează pe bani grei la ANRE actualitate.net