Ce trebuie să faci pentru a creşte un copil puternic emoţional

Specialiştii spun că este vorba despre capacitatea de a face faţă unui eveniment neplăcut care se numeşte rezilienţă. Rezilienta nu este o capacitate cu care ne naştem, ci pe care o dezvoltăm în timp. Deşi ne naştem cu anumite trăsături care ne ajută să trecem mai repede peste dificultăţi (optimismul, de exemplu), rezilienţa se poate exersa şi îmbunătăţi în timp. Rezilienta se învaţă în primul rând în familie. Cum anume?

• Construieşte o relaţie apropiată şi prietenoasă, arătându-i iubire şi încredere.

• Ajută-l să îşi dea seama ce îşi doreşte să facă, ce îl interesează şi ce apreciază cel mai mult în viaţă. Oamenii care au descoperit ce contează cel mai mult pentru ei în viaţă sunt mai rezilienţi.

• Oferă-i încurajări şi asigurări atunci când întâlneşte obstacole în urmărirea scopurilor sale.

• Fii un bun model de rezilienţă şi povesteşte-i despre modalităţile în care tu reuşeşti să faci faţă problemelor.