Gânduri care îţi sabotează cura de slăbire
scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
scroll left
Prevenție și tratamentRemedii naturisteMedicii răspundViața sexualăSpecialiștiCe te doare?WellnessFamiliePsiho
scroll right

Gânduri care îţi sabotează cura de slăbire

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover
2 jpg jpeg

Specialiştii spun însă că schimbarea stă doar în atitudinea pozitivă şi voinţa noastră.

„Ştiu ce trebuie să mănânc, dar nu fac asta“

Mulţi oameni spun că ştiu mai multe despre nutriţie chiar decât un specialist pe nutriţie sau că ei ştiu ce să facă, dar că pur şi simplu nu o fac. Ei bine, specialiştii spun că lucrurile nu stau chiar aşa! Cine ştie cu adevărat cum să mănânce, ce să mănânce şi când să mănânce?

De fapt, această acţiune de a ne hrăni cuprinde mintea, trupul şi spiritul. Nimic din această lume nu lucrează singur; fiecare atom mic îi afectează pe ceilalţi.

Citeşte mai multe despre acest subiect AICI.

4 SEPTEMBRIE dr Andrei Haidar microbiomul jpeg
„Tratamentul corect al disbiozei este schimbarea alimentaţiei şi a stilului de viaţă.” Cum influenţează microbiomul întregul organism adevarul.ro

Ghid de cumpărături

Design fără titlu (5) png
FotoNunta anului în Târgu Jiu! Alexandra Romanescu, fiica primarului, a ajuns în fața altarului VIDEO Vedete românești
codrin maticiuc si fiica cea mica, ilinca jpg
Fata cea mică a lui Codin Maticiuc, despre prima zi de gradiniță: „Mă face să mă simt și bucuroasă și tristă în același timp” Vedete românești
image
Lacul uriaș care crește de 20 de ani în mijlocul unui sat. Fosta carieră minieră va deveni zonă turistică adevarul.ro
image
„Nepalezii sunt mai ieftini decât românii”. Declarația unui șef din HoReCa a reaprins dezbaterea despre salarii adevarul.ro

Parteneri

image
Accidentare groaznică la FCSB: „Și-a rupt clavicula! S-a operat!” www.fanatik.ro
image
Cât costă florile pentru prima zi de școală. Unele buchete se apropie de 1.000 de lei observatornews.ro
image
Surse: Nicuşor Dan i-a sunat pe lideri, cu o propunere de tehnocrat - surpriză pentru funcţia de prim-ministru www.antena3.ro
image
Bolojan se spală pe mâini și anunță că Executivul condus de el a guvernat corect, pentru interesele României, și că nu i-a mințit pe oameni www.gandul.ro
image
Anda este adolescenta din Gorj care a murit la scurt timp după ce a ajuns la spital! Fata de 14 ani a fost adusă în stare gravă, în urma unor complicații www.wowbiz.ro
image
Frații Șerban și Vlad Huidu sunt îndoliați. Tatăl lor s-a stins din viață: „Te iubesc! Îmi vei lipsi enorm!” www.kanald.ro
image
VIDEO Cresc prețurile la alimente și energie. Presiune tot mai mare pe bugetele românilor www.stirilekanald.ro
image
Cât a durat, de fapt, aventura milionarului celebru cu cea mai bună prietenă a soţiei sale! Femeia trădată a făcut dezvăluirea as.ro
image
Cât te costă să mergi zilnic cu mașina la serviciu în București. Calcul pentru 10, 20 și 30 km pe zi playtech.ro
image
Gigi Becali a dezvăluit antrenorul pe care a vrut să îl numească la FCSB în locul lui Baciu: “Noroc că nu a răspuns la telefon!” www.fanatik.ro
image
De ce boală secretă suferă Armina. Marcel, soțul ei, a dat-o de gol, imediat cum a ajuns la Insula Iubirii www.cancan.ro
image
Doamne, câtă durere! Cum a apărut mama Victoriei la înmormântare! Ce ținea femeia strâns în mână, toți cei prezenți au împietrit când au văzut-o! Și nu e tot! Ce scrie pe crucea fiicei fostului senator Cazimir Ionescu, ÎN AFARĂ DE NUME, are o semnificație zguduitoare www.viva.ro
image
Se iubesc și nu se mai ascund! Ea are 60 de ani, el... nici 40! Toți românii o știu de la TV, dar am aflat și cine e iubitul ei tinerel! www.unica.ro
image
Locul ascuns din telefon care îți arată dacă altcineva ți-a intrat în conturi playtech.ro
image
Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro
image
Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro
image
Septembrie negru! Nordicii ar putea avea parte de o altă înmormântare, cu o altă regină ajunsă de urgență la spital okmagazine.ro
image
Familia regală britanică se pregătește de înmormântare, iar momentul este cât se poate de delicat okmagazine.ro
image
#Roma, măreţia şi declinul său
Cum erau capturate și transportate animalele exotice pentru spectacolele din Roma antică historia.ro
image
#Grecia Antică
Hipocrate nu a scris faimosul jurământ. Atunci de ce este considerat părintele medicinei? historia.ro
sanatatea inimii jpg
Top 5 alimente care fac rău inimii. Experții recomandă să le consumi cât mai rar Sănătate!
saltea jpg
De ce trebuie să rotești salteaua. Beneficiile din spatele unui gest aparent banal Sănătate!
image png
Greșeala pe care o fac cei mai mulți când fac curățenie. Zonele din casă pe care le ignorăm complet Sănătate!
somn dormit adobestock jpg
8 alimente și băuturi care îți pot strica somnul. Ce să eviți înainte de culcare Sănătate!
ulei de masline pexels jpg
Îl ai deja în bucătărie. Uleiul care poate susține sănătatea inimii, creierului și digestiei Sănătate!
alcool distelapparath pixabay jpg
Cât alcool trebuie să bei pe zi ca să îți crească riscul de cancer. Descoperirea cercetătorilor Sănătate!
Alzheimer FOTO Shutterstock
Medicii avertizează: alimentul pe care ar fi bine să-l eviți după 60 de ani Sănătate!
suc cola suc acidulat bauturi carbonatate shutterstock 361921463 jpg
Sucurile îndulcite, asociate cu un risc mai mare de cancer gastric: „Există mai multe efecte” Sănătate!
image
Îi vedem râzând în „Las Fierbinți”, dar viața i-a lovit crunt. Actorii de la PRO TV au trăit tragedii peste care cu greu și-au revenit actualitate.net
image
Fiica Oanei Roman, schimbată complet la 12 ani. Isabela a slăbit 8 kilograme după luni întregi de monitorizare. Ultima apariție a surprins-o chiar și pe mama ei: „Fata mea e mare” actualitate.net