Grijile ne scurtează viaţa cu 5 ani

În urma mai multor analize, specialiştii au descoperit că grijile legate de viaţa persoanală, cele de la locul de muncă şi cele de problemele financiare scurtează viaţa cu 5 ani.

După ce au verificat starea de sănătate şi obiceiurile zilnice în cazul a 2.000 de persoane, cercetătorii au ajuns la concluzia că 84% dintre voluntari sufereau de tulburări de somn din cauza grijilor.

Printre cele mai întâlnite motive de îngrijorare în cazul participanţilor se numărău: preocupările financiare, cele legate de sănătatea partenerului, lipsa unei relaţii şi grijile legate de propria stare de sănătate.

„Starea de îngrijorare este normală atâta timp cât durează câteva momente, dar nu întreaga zi. Deşi am putea crede că nu ne pierdem mult timp fiind îngrijoraţi, pe termen lung toate aceste stări de frică, de îngrijorare cresc riscul de deces timpuriu“, a afirmat purtătorul de cuvânt de la compania britanică „Rescue Remedy“.

Rezultele studiului au mai arătat că 6 din 10 voluntari recunoşteau că starea de îngrijorare le afectează realaţia de cuplu şi chiar cea cu persoanele apropiate.