Oboseala le urâţeşte pe femei

Una din trei femei spune ca privarea de somn îi afectează în mod negativ aspectul fizic. Iar efectele pot ţine şi patru zile.

Din sondajului realizat de Consiliul britanic privind Somnul, în care au fost interogate 1.400 de femei, reiese că aproape una din trei femei recunoaşte că întârzie frecvent la serviciu, deoarece îi ia mult timp să-şi revină din cauza oboselii.

În acelaşi sondaj, una din şase femei se îmbolnăveşte din cauza orelor de somn puţine, iar una din zece femei reuşeşte să ajungă la birou, dar aţipeşte în timpul programului de lucru.

Tot din studiul efectuat de specialiştii britanici, nouă din zece femei declară că cel puţin opt ore de somn în timpul nopţii reprezintă cel mai bun tonic.

Majoritatea femeilor au spus că dacă nu dorm noaptea, ziua următoare observă că elasticitatea pielii este afectată, le apar cearcănele şi pungile de sub ochii.

Toate acestea sunt descrise de coordonatorii sondajului drept „epidemie de oboseală“.