Slăbeşte 1 kg pe zi cu dieta cu kiwi!

Slăbeşte 1 kg pe zi cu dieta cu kiwi!

Ultima actualizare:
2 jpg jpeg

Kiwi este un fruct originar din China, cu un bogat conţinut de substanţe nutritive. Fructul conţine multe vitamine (A, C, E, B2, B3), acizi organici şi fibre. Pentru că are doar 45 de calorii, kiwi este perfect pentru cele care vor să slăbească. Poţi să pierzi de la 500 g la 1 kg pe zi, fără exerciţii, cu condiţia să nu consumi alimente ce conţin mai mult de 500 de calorii pe zi. Este recomandat să consumi fructul imediat după curăţare, pentru a-şi păstra calităţile nutritive. Îţi oferim o idee de meniu Ziua 1 Mic dejun 1 ceaşca de ceai cu plante fără zahăr; 1 ou fiert; 1 felie de brânză degresată ; 3 kiwi. Prânz 250 grame de carne de pui fiartă sau gătită pe abur; 1salată de legume proaspete fără sare; 5 kiwi. Cină 250 grame de brânză proaspată; 1 cană de ceai de plante sau apa plată; 2 kiwi.

Află mai multe pe clickpentrufemei.ro



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
Știrea momentului în România www.stirilekanald.ro
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
shutterstock 2733658473 jpg
insomnie jpg
buze uscate remedii png
Incredere in sine jpg
shutterstock 2462364013 jpg
shutterstock 2276938593 (2) jpg
panica la bordul unui avion, foto Shutterstock jpg
prostata shutterstock 2296658117 jpg
image
image