Slăbeşte cu dieta de 7 zile!

Bineînţeles, dacă vrei să scapi de kilogramele în plus, trebuie să renunţi din prima zi de cură la pâine, paste, sare, dulciuri şi prăjeli. Ziua 1 Mic dejun - o ceaşcă de cafea neîndulcită Prânz – o salată de varză stropită cu un pic de ulei de măsline, 2 ouă fierte, 200 g de suc de roşii Cină – peşte la grătar Ziua 2 Mic dejun - o ceaşcă de cafea neîndulcită cu o bucată de pesmet Prânz - o salată de varză stropită cu un pic de ulei de măsline, peşte la grătar Cină – 200 g de iaurt de băut sau chefir, 100 g carne de vită fiartă Ziua 3 Mic dejun - o ceaşcă de cafea neîndulcită Prânz – o porţie de dovlecei la grătar Cină – salată de varză, 200 g de carne de vită fiartă, 2 ouă fierte Ziua 4 Mic dejun - o ceaşcă de cafea neîndulcită cu o bucată de pesmet Prânz – 3 morcovi fierţi stropiţi cu ulei de măsline, 10 g de caşcaval, 1 ou fiert Cină – 2 mere

Află mai multe pe clickpentrufemei.ro