Usturoiul combate obezitatea

Cercetările cele mai recente arată că usturoiul are capacitatea unică de a preveni şi de a trata o serie de factori strâns legaţi de afecţiunile cardiovasculare.

În cazul bolnavilor cardiaci, care erau şi supraponderali, cura cu usturoi a fost eficientă şi în profilaxia obezităţii. „Grăsuţii”au urmat un regim simplu : seara, înainte de culcare, au consumat câte doi-trei căţei de usturoi.

Cina lor a fost alcătuită din salate proaspete cu legume şi carne de pasăre, fiartă sau gătită la cuptor.

În trei luni, cura cu usturoi i-a ajutat să „topescă” între opt şi zece kilograme. O altă cură de slăbire a asociat usturoiul cu orezul.

Subiecţii care au vrut să slăbească au înghiţit dimineaţa boabe de orez crud şi câte un căţel de usturoi.

În prima zi un bob, a doua zi- două boabe, iar numărul acestora a crescut până la 15.

Din a 16-a zi, nunărul boabelor a scăzut cu câte unul în fiecare zi, iar la sfârşitul lunii s-a ajuns la un bob. În tot acest interval, s-a înghiţit şi câte un căţel de usturoi.

După cinci-şase luni s-a observat o pierdere în greutate de circa 17 kilograme. Pentru a evita mirosul neplăcut al usturoiului, acesta poate fi înlocuit cu pastile de usturoi.