Cum se menține Amalia Enache în formă la 47 de ani?! „Nu funcționez cu diete stricte”
La 47 de ani, Amalia Enache afișează o formă fizică de invidiat. Frumoasa știristă de la Pro TV ne-a dezvăluit care este secretul ei și la ce fel de diete a apelat de-a lungul timpului.
Amalia Enache are 47 de ani și reușește să își păstreze silueta, urmând doar câteva reguli importante atunci când vine vorba de alimentație.
Prezentă zilele trecute la un eveniment monden, prezentatoarea știrilor de la Pro TV ne-a dezvăluit care este trucul ei în materie de întreținere și frumusețe. Amalia nu este nici pe departe adepta dietelor drastice, dar recunoaște că nici nu face excese alimentare. Vedeta Pro TV pune însă mișcarea și sportul pe primul plan.
Amalia Enache: „La mine contează foarte mult mișcarea”
„Am încercat și eu, ca toate femeile, să țin dietă, dar eu nu pot să funcționez pe diete foarte stricte. În schimb, ceea ce funcționează în cazul meu este micșorarea porțiilor. Dar, dacă înțeleg în capul meu că pot totuși să mănânc dar puțin, acest lucru pentru silueta mea este foarte bine.
La mine contează foarte mult însă mișcarea și nu mă refer numai la mersul la sală și la orele de Pilates, ci mai ales la faptul că trebuie să renunț cât mai mult la mașină și să fac multe drumuri în pas alert însă, pe jos”, a spus Amalia Enache, în exclusivitate pentru Click!
„Alma își vede de școală”
Prezentatoarea de la Pro TV are o fetiță pe nume Alma, care are aproape 9 ani și de care este din cale afară de mândră.
„Ea își vede de școală, este la o școală privată, de care suntem foarte mulțumiți.
E un copil foarte motric, are aptitudini sportive. Ea l-a moștenit pe tatăl meu care a fost profesor-antrenor. O să înceapă atletismul. A învățat totul: înotul, patinajul, călăria”, ne-a mai spus Amalia Enache.
