Trucul care te ajută să economisești până la 2.000 de lei lunar. Tot mai mulți români apelează la el
Mâncarea comandată era, până acum, cea mai simplă metodă de a savura o masă consistentă și delicioasă la birou. Însă, aceasta s-a scumpit cu 30% numai în ultimul an, iar oamenii încep deja să caute alternative mai convenabile. Din fericire, există o metodă simplă care ne poate ajuta să economisim chiar și 2.000 de lei lunar.
Pentru toți cei care lucrează la birou, mâncarea comandată prin diferite aplicații era cea mai simplă metodă de a savura o masă consistentă fără a fi nevoie să plece de la locul de muncă. Din păcate, mâncarea comandată s-a scumpit cu aproximativ 30% doar de-a lungul ultimului an, iar pentru cei mai mulți oameni, prețurile au devenit mult prea mari.
Însă, există o metodă simplă care poate fi de ajutor în astfel de situații. Mai precis, este vorba despre prânzul pregătit de acasă și luat apoi la birou în caserolă. Această schimbare ne poate ajuta să economisim chiar și 2.000 de lei pe lună și este tot mai populară printre români.
Se pot economii mii de lei
O masă simplă și sănătoasă poate fi pregătită acasă, iar apoi împachetată și luată la locul de muncă.
„În general, merg pe chestii destul de simple şi ce mai am prin frigider. Astăzi am făcut 2 frigărui de pui pe care de obicei îmi place să le combin cu fibre de oricare. Astăzi am nişte spanac şi valeriană şi mai am jumătate de castravete şi de morcov şi încă jumătate de avocado. Cu restul puiului am făcut de exemplu pentru o altă zi un wrap cu exact aceleaşi ingrediente. Wrapul ăsta e în jur de 8 lei, aici cred că avem un leu de salată şi măr”, spune Cati Avădănii, influencer, potrivit observatornews.ro.
Ce recomandări fac experții
Chiar și cele mai banale meniuri au ajuns să coste zeci de lei pe aplicațiile de livrare, în timp atunci când sunt pregătite acasă, costurile sunt mult mai mici. Iar experții spun că trebuie să fim foarte atenți la cantități atunci când mergem la cumpărături, dacă dorim să pregătim caserola de acasă.
„Întotdeauna o listă! În principiu, alimentaţia noastră se împarte în alimente de bază, alimente care au un cost extrem de limitat. În etapa a doua ar fi proteina, în general carnea este mai scumpă şi în etapa a treia intră şi aceste achiziţii impulsive, gustările. Putem să ne bazăm pe piureuri, salate, supe şi ciorbe. Dacă se întâmplă să avem alimente în exces, depozitarea lor în congelator este binevenită”, spune bucătarul Gabriel Gorgan.
