Longevitate remarcabilă! Care este secretul țării cu cei mai mulți centenari? Peste 100.000 de oameni au trecut de pragul de 100 de ani
Deja undeva în jur de 100.000 de oameni din această țară au reușit să treacă de pragul de 100 de ani. Este un record istoric, iar deși factori care contribuie la această longevitate impresionantă sunt destul de banali, ei sunt și foarte dificil de implementat în alte țări de pe glob.
Japonia este o țară cunoscută pentru calitatea vieții pe care o oferă cetățenilor săi. Sistemul medical eficient, cât și dieta sănătoasă pe care o au cei mai mulți japonezi, contribuie mult la longevitatea impresionantă de care se bucură cei născuți în Țara Soarelui Răsare. Acum, Japonia are cea mai ridicată speranță de viață la nivel global, însă și una dintre cele mai rapide îmbătrâniri demografice.
Cea mai bătrână femeie din această țară este Shigeko Kagawa, în vârstă de 114 ani și care locuiește în orașul Yamatokoriyama. În același timp, cel mai bătrân bărbat din Japonia este Kiyotaka Mizuno, din orașul Iwata, în vârstă de 111 ani.
Aproape 100.000 de japonezi au trecut de pragul de 100 de ani
În această țară există nu mai puțin de 87.784 de centenari femei și 11.979 de bărbați care au ajuns la acest prag impresionant. Aceste date au fost publicate chiar înainte de Ziua Vârstnicilor, o sărbătoare națională celebrată pe data de 15 septembrie.
Cu această ocazie, noii centenari primesc o cupă de argint și o scrisoare de felicitare din partea Prim-ministrului Japoniei. Iar în acest an, nu mai puțin de 52.310 de persoane au fost eligibile, conform ministrului sănătății, Takamaro Fukoka.
Secretele longevității din Japonia
Japonia a trecut prin schimbări profunde de-a lungul ultimelor decenii. În anul 1963, în țară erau doar 153 de persoane care trecuseră de pragul de 100 de ani. În 1981, numărul acestora ajunsese la 1.000, iar peste numai câțiva ani, în 1998, era vorba despre peste 10.000 de centenari.
Dieta bogată în pește, legume și foarte săracă în carne roșie contribuie enorm la sănătatea japonezilor. De asemenea, ei nu consumă decât foarte puțină sare, iar foarte multe persoane merg pe jos constant, lucru ce contribuie la o stare generală de sănătate foarte bună.
