Sănătate

Nutriționista Codruța Pantelimon ne învață cum să ne întărim sistemul imunitar în sezonul rece: „Ceapă, usturoi, murături și slănină”

Cu toții ne dorim să încetinim procesul de îmbătrânire și să ne menținem aspectul tânăr cât mai mult timp. Mâncarea sănătoasă ne ajută în acest sens, în special un aliment cu o valoare nutrițională deosebită!

Ce este mai eficient pentru slăbit: mersul sau alergatul?

Hipercolesterolemia este o problemă majoră de sănătate, iar statisticile din România sunt alarmante: peste jumătate din populație are niveluri ale colesterolului mai mari de 200 mg/dl, iar mulți nici nu știu acest lucru.

Se cunosc deja riscurile la care este supus organismul uman atunci când consumul de alcool este exagerat. Cu toate acestea, există o băutură alcoolică ce poate face minuni pentru creier despre care a vorbit renumitul medic Vlad Ciurea.

De Ziua Mondială a Stomatologilor, medicii anunţă trendurile pentru anul 2025 care este marcat de o dezvoltare considerabilă atât în ceea ce priveşte tratamentele şi aparatura medicală, cât şi materialele, strategiile de intervenţie şi tehnologia stomatologică folosite în România.

Folosirea plantelor medicinale pentru îngrijirea pielii este o practică veche, redescoperită astăzi datorită beneficiilor sale dovedite.

Obișnuiești că consumi ketchup din comerț? Ei bine, dacă și tu te numeri printre iubitorii acestui sos, ei bine, trebuie să știi ce conțin majoritatea mărcilor din comerț. Dragoș Pătraru a explicat în una dintre emisiunile sale la ce anume ne expunem atunci când consumăm ketchup din comerț.

Ceaiul este a doua cea mai populară din întreaga lume, după apă. Iar această popularitate nu se datorează numai faptului că ceaiurile au un gust bun și extrem de divers, dar și beneficiilor pe care le au pentru organism. Un ceai anume, de exemplu, poate preveni respirația urât mirositoare.

Pentru mulți dintre noi, aceste alimente sunt o prezență comună în farfurie, însă, în alte țări, ouăle sunt consumate mult mai rar. Cu toate acestea, pe lângă gustul pe care îl au, ouăle au și anumite beneficii pentru sănătate!

O vizită la spital a adus la lumină o situație șocantă, pentru o familie din Malaysia. O fetiță a fost nevoită să ajungă în fața medicului după ce a început să se confrunte cu dureri tot mai puternice de urechi.

Tonul la conservă este un aliment versatil, accesibil și extrem de hrănitor, care poate fi folosit într-o varietate de preparate. Dr. Mihaela Bilic, cunoscută nutriționistă, subliniază beneficiile acestui produs alimentar, considerându-l o opțiune ideală pentru persoanele care doresc să își îmbogățe

Mămăliga cu brânză și smântână (MBS) este un preparat clasic al bucătăriei românești, adorat în special în sezonul rece, pentru consistența sa cremoasă și gustul de comfort food.

Suedezii au obiceiuri alimentare care sunt destul de ușor de digerat, în general. La cină, preferă să mănânce mese mai ușoare și mai puțin copioase, pentru a evita o digestie grea.

Ceaiul pentru bilă și digestie leneșă! Nu vei mai avea probleme

Sănătatea creierului este o prioritate, iar o plantă verde și picantă atrage atenția cercetătorilor și nutriționiștilor din întreaga lume. Cunoscută drept „cheia sănătății creierului”, această plantă este apreciată nu doar pentru gustul său unic, ci și pentru efectele benefice asupra funcției cognit

Bolile cardiovasculare reprezintă principala cauză de deces în România, fiind responsabile pentru aproape jumătate dintre decesele înregistrate anual.

Cașcavalul este unul dintre cele mai consumate produse lactate din România, însă nu toate variantele disponibile pe rafturile magazinelor sunt de calitate.

Știința a avansat într-un ritm amețitor de-a lungul ultimelor decenii, iar multe dintre lucrurile în care experții credeau cu tărie în trecut s-au dovedit a fi, de fapt eronate.

Chiar dacă iarna din acest an a fost una destul de blândă, tot ne vom lovi de anumite probleme specifice sezonului rece din an.

Italia este renumită nu doar pentru bucătăria sa rafinată, ci și pentru cultura sa de a savura mesele într-un mod echilibrat.

Berea este una dintre cele mai consumate băuturi alcoolice din lume, iar pentru mulți oameni, alegerea unui sortiment potrivit vine din gust și preferințe personale. Cu toate acestea, cercetătorii au descoperit că un anumit tip de bere nu doar că nu îngrașă, dar poate fi și benefic pentru stomac.

Postul intermitent, postul cu apă, dieta cu conținut scăzut de carbohidrați, dieta keto, Rina și multe altele sunt diete testate de către persoanele care se luptă cu greutatea. Aproape zilnic apar noi diete și planuri alimentare care promit o slăbire rapidă, ușoară, într-un mod magic.

Cafeaua nu este deloc o băutură dificil de pregătit. Însă, dacă ne dorim ca ea să fie și cât mai sănătoasă, este important să ținem cont de anumite detalii.

Deja știm cu toții cât de importantă este dieta pentru sănătatea organismului nostru. Aceasta afectează nu numai greutatea, ci și modul în care funcționează organele noastre interne, inclusiv creierul.

Ficatul este unul dintre cele mai importante organe din corp, având un rol esențial în detoxifiere, metabolism și digestie.

Nutriția sportivă devine din ce în ce mai sofisticată, o dietă veche de mii de ani revine în prim-plan și câștigă adepți în rândul sportivilor și pasionaților de fitness.

Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a vorbit, în cadrul rubricii Leacul zilei, din emisiunea Adevăruri ascunse, despre o plantă cu proprietăți terapeutice remarcabile: sunătoarea, supranumită „planta celor 99 de boli”.

Stilul de viață echilibrat joacă un rol esențial, de aceea trebuie să avem grijă la alimentele pe care le consumăm, dacă nu vrem să ne afecteze procesul de îmbătrânire.

S-au emis avertismente serioase cu privire la periculoasa „Provocare Paracetamol”, care circulă pe diverse platforme. Această tendință alarmantă îi încurajează pe tineri să înghită doze mari de paracetamol, ceea ce poate avea consecințe fatale.