Sănătate

Lăsniciorul (Solanum dulcamara L.) este o plantă cu o istorie bogată în medicina tradițională, cunoscută pentru efectele sale terapeutice, dar și pentru toxicitatea pe care o poate avea dacă este folosită necorespunzător.

Obezitatea, un fenomen tot mai răspândit în societatea modernă, este asociată cu un risc semnificativ crescut de cancer.

Ai trecut de vârsta de 40 de ani? Descoperă secretul sănătății: un pahar de apă cu castravete dimineața poate face minuni.

Consumul adecvat de fibre alimentare nu doar că susține digestia, ci produce în corp compuși care pot modifica activitatea genelor, prevenind astfel apariția cancerului.

Apa minerală carbogazoasă ar putea fi mai mult decât un simplu mijloc de hidratare, aceasta este concluzia unui studiu realizat de cercetătorii de la Spitalul de Neurochirurgie Tesseikai din Japonia.

Consumați frecvent ca garnitură sau gustare, cartofii prăjiți revin în atenția cercetătorilor, de această dată cu vești mai puțin îmbucurătoare.

Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi la nivel global, dar un nou studiu avertizează asupra unei greșeli frecvente care poate diminua efectele benefice ale acesteia asupra sănătății.

Caderea părului reprezintă o problemă frecventă care afectează atât bărbații, cât și femeile, și poate avea multiple cauze, de la stres și deficiențe nutriționale, până la factori genetici sau dezechilibre hormonale.

O simplă tuse după masă nu trebuie ignorată. Dieteticianul Molly Pelletier atrage atenția că acest simptom aparent banal poate fi semnul unui reflux „tăcut”

Medicamentul cunoscut pentru tratarea diabetului și pierderea în greutate, ar putea avea un efect surprinzător: întârzierea îmbătrânirii biologice. Un studiu recent a arătat că persoanele care au luat Ozempic au devenit

Curățarea colonului este o practică tot mai populară în rândul celor care își doresc să își îmbunătățească digestia și să își sprijine sănătatea generală.

Într-o lume în care alimentația sănătoasă a devenit tot mai importantă, există un superaliment care iese în evidență datorită beneficiilor sale extraordinare pentru digestie și imunitate: kefirul. Originar din Munții Caucaz, kefirul nu este doar un lapte fermentat la modă, ci o băutură tradițională

Deochiul este o credință străveche, prezentă în numeroase culturi din întreaga lume, care are la bază ideea că o privire încărcată de invidie, admirație exagerată sau chiar răutate poate transmite o energie negativă unei persoane.

Pe insula Creta, oamenii trăiesc mai mult și mai bine decât în multe alte părți ale lumii. Secretul nu stă în suplimente sau în restricții alimentare severe, ci în mâncărurile simple, gustoase și sănătoase.

Vlad Toma, cercetător în biologie moleculară și biotehnologie în cadrul Universității Babeș-Bolyai (UBB), a vorbit într-un interviu pentru Adevărul despre cea mai sănătoasă dietă, cele mai nocive alimente și miturile legate de alimentația sănătoasă. Contrar percepției larg răspândite, tradiția român

Mulți dintre noi asociem ventilatorul cu ideea de răcorire rapidă și sigură în zilele toride de vară, însă un nou studiu arată că acest dispozitiv poate avea efecte neașteptate și chiar periculoase asupra sănătății, mai ales în condiții de căldură uscată.

Stresul acumulat în tăcere îți poate afecta grav creierul. Un obicei aparent inofensiv, dar repetat constant, accelerează pierderea memoriei și poate crește riscul de Alzheimer.

Chiar și atunci când avem grijă ce mâncăm, kilogramele în plus pot apărea fără să ne dăm seama.

Aerul condiționat este un aliat indispensabil în zilele toride, oferind confort termic și control asupra umidității. Totuși, când nu este întreținut corespunzător, poate deveni o sursă de îmbolnăvire.

Colesterolul mărit este o problemă tot mai frecventă în societatea modernă, fiind strâns legată de alimentația dezechilibrată, stres și lipsa de mișcare.

Când inflamaţia urechii se limitează strict la canalul auditiv extern – adică porţiunea dintre pavilionul urechii şi timpan – vorbim despre otita externă.

Vitamina D, cunoscută mai ales pentru rolul său în menținerea sănătății oaselor, se dovedește a fi esențială și pentru sănătatea creierului.

Modul în care ne începem dimineața joacă un rol important pentru sănătatea fiecăruia dintre noi. Specialiștii gastroenterologi anunță că implementarea anumitor obiceiuri practicate în fiecare dimineață pot susține funcționarea intestinului și preveni disconfortul digestiv.

Prunele – dulci, acrișoare, parfumate – sunt adevărate comori ale sfârșitului de vară și începutului de toamnă.

Nutriționistul Mihaela Bilic a împărtășit publicului secretul unui abdomen plat: dieta FODMAP, un regim alimentar special conceput pentru reducerea balonării și a disconfortului digestiv.

Cu toții ne dorim un fizic de invidiat, însă lupta împotriva kilogramelor în plus poate fi una foarte dificilă. Cu toate acestea, nu trebuie să ne lăsăm descurajați de greutatea arătată de cântar! Un bărbat din Venezuela a reușit să dea jos 55 de kilograme într-un singur an!

În jurul vârstei de 40 de ani, pierderea masei musculare și scăderea tonusului devin preocupări comune – un fenomen adesea asociat cu sarcopenia. La această etapă a vieții, abordarea recuperării și menținerii sănătății musculare trebuie să fie strategică și adaptată particularităților fiziologice al

Toamna aduce în piețe și grădini un fruct cu coaja catifelată, gust unic și puteri uimitoare: fortifică imunitatea și contribuie la frumusețea pielii.

Există o vreme când nimic nu se arunca, ci se valorifica la maxim. De exemplu, pe vremuri, bunicii noștri știau că și cojile de ceapă, nucă sau ouă ascund secrete prețioase pentru sănătate și frumusețe.

Țelina este binecunoscută pentru beneficiile rădăcinii sale, însă frunzele nu sunt deloc mai prejos. Bogate în vitamine, minerale și fitohormoni, acestea au efecte detoxifiante, reîntineritoare și reglatoare hormonale.