Bea asta dimineața și vezi ce se întâmplă! Leacul din frunze de țelină care curăță organismul și vindecă rapid
Țelina este binecunoscută pentru beneficiile rădăcinii sale, însă frunzele nu sunt deloc mai prejos. Bogate în vitamine, minerale și fitohormoni, acestea au efecte detoxifiante, reîntineritoare și reglatoare hormonale. Sub formă de infuzie, frunzele de țelină devin un remediu natural cu acțiune rapidă asupra mai multor afecțiuni.
Cum se prepară infuzia din frunze de țelină
Poți folosi atât frunze proaspete, cât și uscate.
- Pune 3 lingurițe de frunze uscate sau o mână de frunze proaspete în 500 ml apă, lasă la macerat 8-10 ore și apoi strecoară.
- Planta rămasă după macerare se fierbe în alți 500 ml apă timp de 5 minute, se lasă la răcit și se strecoară.
- Combină cele două extracte pentru a obține aproximativ 1 litru de infuzie.
- Administrare: Se beau 2-3 căni pe zi.
Beneficii și efecte terapeutice
1. Combate infecțiile bacteriene
Uleiurile volatile din frunzele de țelină acționează ca un antibiotic natural, ajutând organismul să lupte împotriva unor bacterii precum Staphylococcus aureus, Salmonella typhi sau Streptococcus pyogenes. Consumul regulat (2-3 căni/zi) poate susține tratamentul prescris de medic, scriu cei de la sfatnaturist.ro.
2. Ameliorează afecțiunile respiratorii
Infuzia are efecte antispastice și relaxante, ajutând la fluidizarea și eliminarea mucusului. Este recomandată în răgușeală, astm, bronșite, dar și ca adjuvant în tuberculoza pulmonară și pleurezie. Pont: Pentru un efect mai puternic, adaugă 1 linguriță de semințe de țelină la rețetă și consumă 1 litru/zi, timp de două săptămâni.
3. Tratează constipația
Băută dimineața, pe stomacul gol, în cantitate de 500 ml – 1 litru (împărțită în 3-4 reprize), infuzia are efect laxativ rapid. Pentru rezultate de durată, combină cura cu o alimentație bogată în fibre, cereale integrale și fructe proaspete.
Infuzia din frunze de țelină este un remediu simplu, natural și accesibil, care poate susține sănătatea pe multiple planuri – de la combaterea infecțiilor, la îmbunătățirea respirației și stimularea digestiei. Secretul este consumul regulat, în cantitățile recomandate.
