Lidia Fecioru oferă leacul care combate insomnia. Uleiul pe care trebuie să îl avem în casa noastră
Insomnia a devenit o problemă pentru multe persoane din jurul noastre, iar multe dintre metodele de somn nu dau randament. Lidia Fecioru, cunoscutul bioenergoterapeut, oferă un leac pentru a combate această problemă.
Potrivit acesteia, există un ulei care ne ajută să avem un somn odihnitor și să combatem stresul. Este vorba de uleiul de lavandă care este deja cunoscut pentru nenumăratele sale beneficii.
Cum ne ajută uleiul de lavandă
Lidia Fecioru a explicat cum îl putem folosi pentru a ne ajuta: îl adăugăm în apa în care facem baie. De asemenea, uleiul de lavandă este benefic și pentru pielea iritată; totodată, funcționează ca un bun antidepresiv natural.
„Știm că dacă îl adăugăm în cada cu apă, să facem baie, este relaxant și ne ajută la somn”. Acest ulei are multe alte utilizări terapeutice valoroase: „Ajută la detașare, când suntem tensionați, când avem o trăire puternică.”
Uleiul de lavandă este eficient pentru pielea iritată și pentru „urticariile pe sistem nervos”. Totodată, este „un antidepresiv de altfel foarte, foarte bun” și „ajută la somn mai adânc”. Uleiul este descris ca fiind „uleiul detașării, al eliberării de griji. Liniștește mintea foarte bine și ne ajută să ne calmăm frica de a nu fi auziți și văzuți”, a spus Lidia, în cadrul rubricii Leacul Zilei, din cadrul emisiunii Adevăruri ascunse, de la Antena 3 CNN.
Ingredientul care încetinește îmbătrânirea
În trecut, Lidia Fecioru dezvăluia un condiment care acționează ca un antioxidant și ajută la refacerea colagenului. De asemenea, poate fi util pentru a trata diverse afecțiuni.
„Curcuma este o adevărată minunăţie. Este un foarte bun antioxidant şi ajută la refacerea colagenului. Acest condiment ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire cu 25%. Deci, la patru litri de apă, adăugăm 200 g praf de curcuma. Se pune la fiert şi se lasă până când apa scade la jumătate.
Se dă cu această apă pe tot ce înseamnă pete de vitiligo, pe erupţii cutanate, urticarie. Totodată, curcuma ne ajută şi în criza de astm bronşic. Avem nevoie de o lingură de curcuma, la un pahar cu apă.
Cei care au dischinezie biliară sau cei care au colesterolul mărit, au contraindicaţii în ceea ce priveşte consumul de curcuma.", a spus Lidia Fecioru.
