Pui picant cu fasole verde

Pui picant cu fasole verde

Ultima actualizare:
mancare cu pastai si pui shutterstock 81054748 jpeg

Fasolea verde este o legumă foarte preţuită pe timpul verii. Iar mâncărurile sunt absolut delicioase!

Dificultate mică Preparare 70' Pentru 4 porţii

Ingrediente

1 piept mare de pui

½ ardei iute tăiat felii subţiri

2 căţei de usturoi zdrobiţi

3 linguri ulei de măsline

1 lingură oţet balsamic

zeama de la jumătate de lămâie

½ linguriţă sare

piper proaspăt râşnit

500 g fasole verde

Mod de preparare

Îndepărtezi oasele şi tai pieptul de pui cubuleţe sau fâşii, după preferinţă. Le aşezi într-un castron şi adaugi peste carne restul ingredientelor, mai puţin fasolea verde. Le amesteci bine, le acoperi şi le laşi să se marineze circa o oră.

Torni bucăţile de carne, cu tot cu sosul marinat, într-o tigaie neaderentă şi le rumeneşti uşor pe toate părţile, având grijă să rămână suculente.

Între timp, opăreşti fasolea verde 5-6 minute în apă cu sare, o scurgi şi o pui peste pui. Mai laşi 1-2 minute şi-l poţi servi.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image png
briose cu piersici jpg
tagliatele cu creveti si pui jpg
inghetata de zmeura jpg
pizza napoletana jpg
risotto italian cu galbiori jpg
friganele cu piersici coapte jpg
focaccia cu rozmarin, masline si rosii uscate jpg
image
image