Salată cu pui şi porumb

Salată cu pui şi porumb

Ultima actualizare:
salata cu pui si porumb jpeg

Pentru o cină sănătoasă, salata este cel mai potrivit preparat!

Ingrediente (1 porţie) Pentru salată 1 jumătate de piept de pui 1 cartof 1 morcov 3 frunze de salată verde 1 conservă de porumb (100 g)

1 lingură de ulei

zeama de la o jumătate de lămâie

2 căţei de usturoi

câteva fire de pătrunjel

Mod de preparare

Condimentezi pieptul de pui şi-l aşezi pe grătar. Îl frigi pe ambele părţi. După ce s-a rumenit, îl laşi deoparte. Între timp, speli şi cureţi cartoful şi morcovul şi-l fierbi. Când sunt gata, tai pieptul de pui, cartoful şi morcovul, speli şi rupi salata bucăţi şi le pui într-un bol. Pentru sos, mixezi uleiul, zeama de lămâie, pătrunjelul mărunţit şi căţeii de usturoi pisaţi. Torni amestecul peste salată, pe care o serveşti caldă sau rece.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
salata desert jpg
1 carne de vita la gratar png png
salata de zuchini jpg
pui cu masline jpg
Viorica de la Clejani jpg
briose cu gutui jpg
Elwira Petre jpg
cheesecake cu struguri jpg
image
image