Ce tip de carne e mai bine să consumăm
scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
scroll left
Ponturi în bucătărieMâncăruri rapideRețete cu legumeGătește sănătosRețete cu carneRețete de regimFelul principalMese festiveDeserturiRețete
scroll right

Ce tip de carne e mai bine să consumăm

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover
carne vaca vita jpeg

Carnea este o sursă grozavă de proteine, vitamine şi minerale. În plus, acest aliment îţi asigură necesarul de vitamine din complexul B, vitaminele A şi D şi de minerale, precum fier, potasiu, zinc şi fosfor. Însă, ce tip de carne e mai bine să consumăm?

Carnea de pui Acest tip de carne este bogat în niacină, vitamina B, care "ţine" organismul departe de cancer.

Carnea de pui ajută la menţinerea sănătaţii dintilor şi a oaselor, dar contribuie şi la funcţionarea corectă a rinichilor, ficatului şi a sistemului nervos central.

În plus, ajută la reglarea nivelul corect de testosteron şi îmbunătăţeşte fertilitatea masculină.

Carnea de curcan

Pieptul din carne de curcan are cu 50% mai puţine calorii decât cel de pui. Aşa că, acest tip de carne este varianta ideală pentru persoanele care ţin cure de slăbire.

continuarea pe clicksanatate.ro

continuarea pe clicksanatate.ro

Ghid de cumpărături

Pensionari făcând calcule FOTO: Shutterstock
Cum au ajuns doi pensionari să trăiască „în lux”, fără datorii: „Noi nu am făcut niciodată așa ceva” Internațional
image jpeg
#Exclusiv Click!
Prodanca, în pelerinaj la mănăstiri cu sora și cumnatul! Ce frumuseți din România le-a arătat și cu cine a dat nas în nas la Nechit Vedete românești
image
Moștenire de coșmar: a primit casa tatălui și o datorie de 228.000 de dolari la apă pentru tot cartierul adevarul.ro
image
Locurile interzise de pe țărmul Dunării, dispărute sub ape. „Grănicerii au ordin să împuște pe oricine se apropie de maluri” adevarul.ro

Parteneri

image
Președintele din SuperLiga care vrea să renunțe la fotbal și să intre în politică: „Mă gândesc serios” www.fanatik.ro
image
Cine este femeia care a înjunghiat 4 bărbați în Londra. A fost pusă oficial sub acuzare observatornews.ro
image
Se apropie de 1 km înălțime: Turnul zgârie-nori Jeddah, care va deveni cea mai înaltă clădire din lume, a trecut de 107 etaje www.antena3.ro
image
STENOGRAME | Afaceristul „de casă” al UM Plopeni era alintat „Generalul” de director. L-a anunțat pe șeful uzinei că i-a adus „subțireanu, așa” www.gandul.ro
image
Detalii halucinante în cazul bărbatului găsit îngropat într-o curte din Botoșani! Marinel a fost înjunghiat în inimă, iar concubina lui se numără printre suspecți www.wowbiz.ro
image
Viorel Sibiceanu, patronul celebrilor mici de la Dedulești, a încetat din viață la 70 de ani www.kanald.ro
image
UPDATE Zi decisivă pentru Călin Georgescu! Fostul candidat la prezidențiale află dacă va fi judecat pentru tentativă de lovitură de stat www.stirilekanald.ro
image
Fostul portar de la CFR Cluj s-a făcut cântăreţ şi urcă pe scenă la UNTOLD as.ro
image
De ce centrala nucleară a Bulgariei nu este afectată de nivelul scăzut al Dunării. Motivul pentru care Kozlodui funcționează la capacitate maximă, iar Cernavodă reduce producția playtech.ro
image
Adevăratul motiv pentru care Edi Iordănescu a refuzat să semneze cu CFR Cluj: „Nu vreau să antrenez în orice condiții!” www.fanatik.ro
image
Valentin Sanfira o acuză pe Codruța de adulter? 'Am iubit doi ochi ce m-au înșelat!' www.cancan.ro
image
Ce poveste! A înșelat-o ani de zile cu Vica Blochina, care i-a dăruit și un copil, dar ce-a putut să spună acum Victor Pițurcă despre soția lui, Maria, i-a lăsat înmărmuriți pe toți. Preferă să nu vorbească despre viața lui privată, dar acum a dezvăluit, în fața tuturor, fără rezerve, care este, de fapt, situația din familia lui. Nimeni, dar nimeni nu-și imagina că va rosti asemenea cuvinte: ”Soția mea...” www.viva.ro
image
Ultima oră / Toți românii trebuie să știe! Decizie majoră în supermarketurile din toată țara! Ce urmează să se întâmple în magazine în urma apelului făcut de Ilie Bolojan www.unica.ro
image
IT-iștii, cândva răsfățații sorții, acum îngroașă rândurile șomerilor. În România, peste 2.500 de posturi tăiate, însă fenomenul... playtech.ro
image
Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro
image
Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro
image
Era adorat de prostituate, pentru apetitul său sexual uriaș. Când a murit faimosul scriitor, toate cocotele Parisului l-au plâns okmagazine.ro
image
Coincidența BIZARĂ de la Palat care o implică pe Meghan! Regele Charles a adorat-o din acest motiv okmagazine.ro
image
#Grecia Antică
Cine a fost Homer, autorul Odiseei? historia.ro
image
#Roma, măreţia şi declinul său
Un instrument în formă falică, din perioada romană, descoperit de arheologi în Anglia historia.ro
sos buffalo classic jpg
Sos de marinare "buffalo clasic" Rețete
prajitura din porumb png
Prăjitură din porumb Deserturi
crumble cu piersici jpg
Crumble cu piersici Deserturi
orez cu linte si ceapa caramelizata jpg
Orez cu linte și ceapă caramelizată – o rețetă simplă și plină de savoare Rețete cu legume
banner ornela pasare png
#Exclusiv Click!
Rețeta de gogoşi delicioase de post a Ornelei Pasăre! Care e ingredientul secret? Solista ține tot Postul Sfintei Mării Rețete
spaghetti alla Puttanesca jpg
Spaghetti alla Puttanesca – rețeta italiană cu sos intens și arome mediteraneene Felul principal
pate fasole png
Cel mai gustos pate de fasole roșie. Rețeta tradițională pe care merită să o încerci Rețete
Gabriela Cristea scaled e1693250543479 1024x577 jpg
Gabriela Cristea și-a așteptat musafirii cu platouri spectaculoase. Ce a pregătit în doar câteva minute: „Astăzi vă arăt trei dintre combinațiile mele preferate” Rețete
image
REPORTAJ | Bolnavi de cancer, tratați în saloane degradate la Spitalul Județean Brașov. Mucegai, rugină și mizerie în mai multe zone: „Ne este frică să nu ne cadă tavanul în cap” FOTO/VIDEO actualitate.net
image
Cât de bogată este Mirabela Grădinaru, partenera de viață a lui Nicușor Dan. Ce găsim în declarația de avere: terenuri în Ilfov și Vaslui, două case moștenite, două mașini, acțiuni Renault și un împrumut de peste 116.000 de lei acordat unei asociații actualitate.net