E bine sau nu să mâncăm margarină?

E bine sau nu să mâncăm margarină?

Ultima actualizare:
margarina, femeie jpeg

Se întinde margarină între două felii de pâine, se pune şuncă şi gata sendvişul gustos. Margarina este cea care dă savoare acestei gustări, însă mulţi o consideră un aliment care face rău organismului. Noi am vorbit cu specialiştii. Iată ce am aflat!

Margarina e un subiect de discuţie în contradictoriu între specialiştii în nutriţie. În trecut, margarina era produsă din diverse uleiuri vegetale, încălzite la 150°C, iar mai apoi hidrogenate în prezenţa unor catalizatori de nichel, ca să se întărească.

În urma acestui procedeu se obţin acizi graşi de tip “trans” foarte greu de transformat în energie de către organism şi care duc la apariţia unor afecţiuni grave. Însă producătorii de margarină au realizat schimbări în procesul de fabricare.

continuarea pe clicksanatate.ro

continuarea pe clicksanatate.ro



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
Fasole batuta  Sursa foto shutterstock 2204107937 jpg
chec cu dovlea si fulgi de ciocolata jpg
salata de dovleac cu naut jpg
somon la cuptor cu legume si cascaval jpg
gutui coapte cu frisca si fistic jpg
salata desert jpg
1 carne de vita la gratar png png
salata de zuchini jpg
image
image