Pui Jamaican cu sos salsa

Pui Jamaican cu sos salsa

Ultima actualizare:
IMG 2962 jpeg

Vrei să încerci o reţetă exotică, potrivită pentru zilele de vară? Îţi recomandăm acest pui jamaican cu sos salsa.

Pentru 3-4 porţii

Ingrediente

¼ cană ulei ¼ cană suc de lămâie 2 linguri zahăr brun 1 lingură oţet de mere 1 lingură cimbru uscat 1 lingură sos de soia 2 linguriţe ienibahar 4 căţei de usturoi 4 ardei iuţi, fără seminţe, tocaţi mărunt 4 tulpini de praz, tăiate în întregime 1 ceapă, tocată mărunt 1 linguriţă ghimbir, proaspăt răzuit ¼ linguriţă sare ¼ linguriţă piper 4 bucăţi de piept de pui dezosat, fără pieliţă

Mod de preparare

Pune într-un blender uleiul, sucul de lămâie, zahărul, oţetul, cimbrul, sosul de soia, ienibaharul, ardeiul iute, prazul, ceapa, ghimbirul, sarea şi piperul şi lasă-le să se amestece până când compoziţia devine omogenă. Pune puiul într-un bol mare, acoperă-l cu marinata, şi lasă-l la marinat peste noapte în frigider pentru cel puţin 8 ore.

Pentru a găti puiul, încălzeşte un grătar sau o tigaie grill la foc mediu. Pune puiul pe grătar şi lasă-l câte 5-8 minute pe fiecare parte, până când este gătit.

sursa: thetastybiteblog.com



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
Design fără titlu (6) png
image png
prajitura marmorata cu piersici jpg
focaccia cu ierburi aromatice jpg
risotto cu ceapa si sparanghel jpg
image png
briose cu piersici jpg
tagliatele cu creveti si pui jpg
image
image