Sucuri naturale pentru o sănătate de invidiat

Sunt mult mai puternice decât crezi. Dacă ştii ce sucuri să bei îţi poţi întări sistemul imunitar, poţi scădea riscul de a face cancer sau de a suferi de atac de cord şi-ţi poţi asigura o frumuseţe de invidiat.

Pentru sistemul imunitar

Într-un blender amestecă două mere, o mână de frunze de spanac proaspăt, o  felie de castravete, o felie de lămâie, un sfert de ţelină, un sfert de anans, un sfert de avocado şi 4 cuburi de gheaţă. Este recomandat să bei acest suc deoarece este bogat în potasiu, vitamina C şi fier, o combinaţie ce-ţi întăreşte sistemul imunitar. Are proteine şi zaharuri naturale ce ajută celulele albe din sânge să lupte împotriva bolilor.

Pentru curăţarea sistemului digestiv

Dacă vrei un suc natural pentru detoxificare, atunci este bine să încerci această reţetă. Amestecă cu ajutorul unui blender 2 mere, un sfert de castravete, un sfert de ţelină, o mână de spanac, o mână de pătrunjel şi 5 cuburi de gheaţă. Legumele verzi vor elimina toxinele din sistemul digestiv şi vor echilibra aciditatea.

Citeşte articolul complet, pe clickpentrufemei.ro

Citeşte articolul complet, pe clickpentrufemei.ro