Cum te ajută frigul să slăbeşti

După un studiu de amploare, specialiştii olandezi au descoperit care sunt efectele frigului asupra metabolismului.

În cadrul cercetării, ei au analizat ţesutul adipos după ce participanţii au petrecut câte două ore pe zi, la o temperatură de 17 grade, timp de 10 zile.

Astfel, specialiştii au observat că participanţii s-au obişnuit treptat cu frigul şi că ţesutul lor adipos s-a redus semnificativ. În plus, procentul de grăsime bună s-a mărit.

,,Persoana ajunge să consume mai multă energie, respectiv calorii, la o temperatură mai scăzută. Chiar dacă la început organismul începe să tremure pentru a putea să se acomodeze, apoi el începe să consume din resursele proprii, cum sunt şi caloriile, pentru a putea să se simtă confortabil la o temperatură mai scăzută”, a afirmat Wouter van Marken, conducătorul studiului şi profesor la Centrul Medical al Universităţii Maastricht din Olanda.

Rezultatele cercetării au fost publicate în Jurnalul Medical ,,Trends in Endocrinology and Metabolism”.