Dieta mediteraneană creşte fertilitatea

Rezultatele studiului se adaugă dovezilor conform cărora dieta meditereneană poate reduce riscul obezităţii şi a problemelor cardiace.

Cercetătorii au analizat starea de sănătate a 500 de femei care aveau probleme de fertilitate şi a 1.600 de femei care aveau cel puţin un copil şi care au răspuns la întrebări legate de stilul lor alimentar.

Dintre participantele care urmau cu stricteţe o dietă mediteraneană aproximativ 17% au avut probleme de fertilitate, iar dintre cele care nu urmau doar această dietă, 26% au întâmpinat dificultăţi în a rămâne însărcinate.

,,Dieta mediteraneană poate avea efect protector şi în ceea ce priveşte diabetul de tip II. Mai mult, această dietă aduce beneficii şi din punct de vedere al fertilităţii, faţă de alte diete ”, a spus Estefanía Toledo, medic la Universitatea Navarra, din Spania.

Dieta mediteraneană are un rol important şi în prevenirea astmului, a depresiei şi a cancerului stomacal.