Sucul natural pe care trebuie să îl bem dimineața. Este foarte bun pentru sănătate și este consumat și de Novak Djokovic
Este un suc natural delicios, ușor de făcut și nelipsit din dieta unuia dintre cei mai mari atleți din toate timpurile! Faimosul tenismen Novak Djokovic apelează la acest suc, pe care ar trebui să încercăm să îl bem dimineața, chiar pe stomacul gol!
Deja știm cu toții cât de importantă este dieta pentru starea noastră de sănătate! Indiferent de cât de mult sport facem, pentru a ne bucura de o stare de bine cu adevărat, trebuie să fim atenți și la ceea ce consumăm! Iar acest suc natural este alegerea perfectă pentru dimineață, fiind recomandat chiar și de către Medium Medical.
Este vorba despre sucul de țelină, cunoscut și sub numele de „apa lui Dumnezeu”. Această băutură naturală are numeroase efecte pozitive asupra organismului, cum ar fi reducerea tensiunii arteriale și prevenirea diferitelor afecțiuni cardiovasculare.
De ce trebuie să bem suc de țelină dimineața
Pe lângă aceste beneficii, sucul de țelină susține sănătatea sistemului digestiv, datorită compușilor antioxidanți și antiinflamatori pe care îi conține. În plus, este bogat în numeroase vitamine, precum A, C și K.
Acest suc natural este ideal pentru întărirea sistemului imunitar, precum și pentru protejarea organismului împotriva stresului oxidativ. În plus, conține și calciu, magneziu și potasiu. Este băutura perfectă cu care să ne începem ziua, chiar și pe stomacul gol!
Novak Djokovic bea acest suc
Anthony William, cunoscut drept Medium Medical, a promovat, de asemenea, consumul sucului de țelină. Specialistul a scris o carte întreagă despre beneficiile acestei băuturi, pe care o consideră un remediu foarte puternic.
În plus, sucul de țelină face parte și din dieta faimosului tenismen Novak Djokovic, care a adoptat un regim alimentar fără gluten și lactate, în care a inclus și acest suc benefic.
Practic, tot ce trebuie să facem este să spălăm bine tulpinile de țelină, pe care le vom pune în blender sau storcător. Apoi, sucul trebuie strecurat printr-o sită, pentru a obține o textură mai plăcută. Iar pentru un plus de gust, putem adăuga puțin ghimbir sau alte sucuri naturale.
