Deficiența de vitamina D ar putea crește riscul de fibrom uterin. Ce au descoperit cercetătorii și ce simptome nu ar trebui ignorate

Fibromul uterin este una dintre cele mai frecvente afecțiuni ginecologice, afectând până la 80% dintre femei până la vârsta de 50 de ani. Deși factorii de risc precum istoricul familial, obezitatea sau dezechilibrele hormonale sunt bine cunoscuți, cercetările recente atrag atenția asupra unui alt posibil factor care trece adesea neobservat: deficitul de vitamina D.

Deficiența de vitamina D ar putea crește riscul de fibrom uterin

Specialiștii spun că nivelurile scăzute ale acestei vitamine nu reprezintă neapărat cauza apariției fibroamelor, însă pot favoriza dezvoltarea și creșterea lor. În condițiile în care aproximativ un miliard de oameni din întreaga lume au deficit de vitamina D, fără să știe acest lucru, medicii consideră că legătura dintre această carență și sănătatea aparatului reproducător merită mai multă atenție.

Ce este fibromul uterin și de ce apare

Fibromul uterin este o tumoră benignă care se dezvoltă în peretele uterului sau pe suprafața acestuia. Deși nu este o formă de cancer, poate provoca simptome importante și poate afecta calitatea vieții.

Unele femei nu prezintă niciun simptom, însă altele se confruntă cu:

• menstruații abundente;
• dureri pelvine;
• senzație de presiune în abdomen;
• urinări frecvente;
• dureri în timpul contactului sexual;
• dificultăți în obținerea unei sarcini.

Cauzele exacte nu sunt pe deplin înțelese, însă predispoziția genetică, nivelurile crescute de estrogen și progesteron, excesul ponderal și hipertensiunea arterială se numără printre principalii factori de risc.

De ce este importantă vitamina D pentru sănătatea uterului

Vitamina D este cunoscută în special pentru rolul său în menținerea sănătății oaselor, însă cercetările arată că aceasta intervine și în reglarea inflamației și a proceselor de creștere celulară.

Oamenii de știință au descoperit că fibroamele uterine conțin receptori pentru vitamina D. Atunci când organismul are suficiente rezerve, vitamina se leagă de acești receptori și poate încetini dezvoltarea tumorilor benigne, reducând procesele inflamatorii și proliferarea anormală a celulelor.

Profesorul Ayman Al-Hendy, cercetător în domeniul fibroamelor uterine și profesor în cadrul Departamentului de Obstetrică și Ginecologie al Universității din Chicago, explică mecanismul:

„Atunci când nivelul vitaminei D este scăzut în organism, inflamația la nivelul peretelui uterin crește. Dacă această deficiență persistă o perioadă îndelungată, pot apărea fibroamele uterine”.

Specialistul subliniază că lipsa vitaminei D reduce capacitatea organismului de a controla multiplicarea anormală a celulelor, ceea ce poate favoriza apariția unui număr mai mare de fibroame și creșterea lor în dimensiuni.

Un nivel optim de vitamina D poate reduce riscul

Rezultatele unui studiu publicat în 2022 au arătat că femeile care au un nivel sănătos de vitamina D – în general peste 20 ng/mL – prezintă un risc cu aproximativ 22% mai mic de a dezvolta fibroame uterine comparativ cu cele care au deficit.

Totuși, cercetătorii atrag atenția că această asociere nu înseamnă că vitamina D poate preveni complet sau trata boala.

Quaker Harmon, cercetător în cadrul National Institute of Environmental Health Sciences și coordonator al studiului, explică:

„Obținerea unei cantități suficiente de vitamina D prin alimentație, suplimente și expunerea la soare aduce beneficii importante pentru sănătate, însă nu avem dovezi că aceasta poate vindeca sau preveni complet fibroamele.”

Acesta adaugă că rezultatele cercetării indică mai degrabă o încetinire a evoluției bolii.

„Datele noastre sugerează că un nivel mai ridicat de vitamina D nu împiedică apariția unor fibroame noi la femeile care nu au avut niciodată această afecțiune, însă poate încetini creșterea fibroamelor existente sau chiar poate contribui la micșorarea lor.”

Vitamina D nu este singurul factor implicat

Medicii subliniază că deficitul de vitamina D reprezintă doar una dintre piesele unui mecanism mult mai complex.

Riscul de apariție a fibroamelor este influențat și de:

• istoricul familial;
• excesul ponderal;
• hipertensiunea arterială;
• nivelurile crescute de estrogen și progesteron;
• apartenența la anumite grupuri etnice.

Studiile arată că femeile de culoare dezvoltă fibroame uterine mai frecvent și, în același timp, prezintă un risc mai mare de deficit de vitamina D. Explicația este legată de cantitatea mai mare de melanină din piele, care reduce capacitatea organismului de a produce vitamina D sub acțiunea razelor solare, scriu cei de la veryhealth.com.

Un stil de viață sănătos poate contribui la reducerea riscului

Specialiștii spun că sănătatea reproductivă nu depinde de un singur nutrient. În afară de menținerea unui nivel optim de vitamina D, este importantă adoptarea unui stil de viață echilibrat.

Printre recomandările formulate de cercetători se numără:

• limitarea consumului de alcool;
• activitate fizică regulată și intensă, adaptată stării de sănătate;
• controlul stresului;
• o alimentație bogată în fructe, legume și fibre.

Aceste măsuri pot contribui la reducerea inflamației și la menținerea unei stări generale de sănătate mai bune.

Simptomele care ar trebui să trimită femeile la medic

Multe femei consideră că menstruațiile foarte abundente sunt normale, mai ales dacă și alte membre ale familiei au avut aceeași experiență. Specialiștii avertizează însă că anumite simptome nu trebuie ignorate.

Ganesa Wegienka, epidemiolog și cercetător în domeniul fibroamelor uterine și al vitaminei D la Henry Ford Health, recomandă consult medical atunci când apar sângerări menstruale excesive.

„Femeile ar trebui să se adreseze medicului dacă schimbă absorbantele sau tampoanele în fiecare oră, folosesc simultan mai multe produse menstruale, recurg la lenjerie absorbantă destinată incontinenței urinare în timpul menstruației, elimină cheaguri mari de sânge, pătează frecvent hainele sau mobilierul ori se simt atât de obosite încât lipsesc de la serviciu din cauza menstruației. Niciunul dintre aceste simptome nu este normal, chiar dacă mama, surorile sau prietenele au trecut prin experiențe similare.”

Ce investigații sunt recomandate

Dacă există suspiciunea unui fibrom uterin sau a unui deficit de vitamina D, medicii recomandă o evaluare ginecologică completă.

Aceasta poate include:

• analize de sânge pentru determinarea nivelului vitaminei D;
• ecografie transvaginală pentru identificarea fibroamelor;
• consultație ginecologică și stabilirea unui plan de monitorizare sau tratament, în funcție de simptome.

Specialiștii încurajează femeile să solicite și o a doua opinie medicală dacă simptomele lor sunt minimalizate sau dacă durerile persistă fără o explicație clară.

Deși vitamina D nu reprezintă un tratament pentru fibromul uterin, menținerea unui nivel optim poate face parte dintr-o strategie mai amplă de prevenție și de îngrijire a sănătății reproductive, alături de controalele medicale periodice și adoptarea unui stil de viață sănătos.