Nu numai zahărul este periculos pentru dantură. Aceste alimente populare pot distruge sănătatea dinților
Deja nu mai este un secret pentru nimeni faptul că zahărul ne afectează serios sănătatea dinților. Însă nu foarte mulți oameni știu că mai există și alte alimente, mult mai neașteptate, care pot fi la fel de periculoase pentru dantură!
Cu toții știm deja că trebuie să evităm consumul exagerat de zahăr. Iar printre numeroasele sale efecte negative se numără și faptul că ne va distruge, pe termen lung, dantura. Însă și alte alimente pot fi la fel de periculoase pentru dinți, iar cei mai mulți oameni le consumă fără să știe acest lucru.
De exemplu, o gustare favorită a multor oameni este, de fapt, periculoasă pentru dantură! Mai precis, este vorba despre fructele confiate! Deși au un gust atât de bun, ele au și un conținut foarte ridicat de zahăr. În plus, pot rămâne lipite de dinți pentru o perioadă lungă de timp, iar acest lucru va afecta dantura.
Alimentele banale care pot afecta dinții
De asemenea, la fel de periculoase pot fi și chipsurile, cât și biscuiții sărați. Ele se pot lipi de dantură, iar bucăți mai mici chiar pot să își facă loc printre dinții noștri. Din acest motiv, deși poate suna surprinzător, aceste alimente pot avea efecte negative asupra danturii noastre.
Iar atunci când sunt consumate în exces, chiar și citricele pot deveni periculoase! Datorită acidului citric pe care îl conțin, aceste fructe pot afecta serios smalțul dinților, atunci când sunt consumate în exces pentru mult timp.
Mulți oameni le consumă fără să știe
În timp ce iaurtul simplu este foarte bun pentru organism, cel care are diferite arome poate veni la pachet și cu pericole pentru dantură. Iar motivul este faptul că aceste sortimente de iaurt au o concentrație mai mare de zahăr, lucru pe care trebuie să îl verificăm înainte de a le cumpăra.
Și deși se vând drept produse sănătoase, diferitele batoane cu ovăz, nuci, fructe uscate sau semințe pot fi periculoase pentru dinți. Ele pot conține destul de mult zahăr, iar atunci când cumpărăm astfel de produse, este foarte important să le consumăm în moderație.
