Sănătate

O dietă nutritivă bogată în „alimente pentru creier” este esențială pentru o sănătate optimă. Sănătatea creierului afectează totul, de la memorie și alte abilități cognitive până la capacitatea de a efectua activități zilnice, de a menține echilibrul și de a procesa emoțiile.

Cum poți să ai un ten frumos și sănătos folosind ingrediente din casă

Doctorul Mihail Pautov a oferit încă o rețetă care vine în ajutorul stării de sănătate: a oferit cele mai importante șapte trucuri pentru vindecarea unui ficat graș și bolnav.

Cancerul este una dintre cele mai răspândite boli din întreaga lumea. Atunci când o persoană este diagnosticată cu cancer, viața acesteia se schimbă radical, mai ales în alimentație. Din acest punct de vedere, există un anumit tip de brânză care nu le este recomandat pacienților bolnavi de cancer.

Chiar dacă face parte din aceeaşi familie cu ceapa şi usturoiul şi au aceleaşi proprietăţi terapeutice, prazul este mai puternic decât ele. Acest aliment specific oltenesc ajută la scăderea colesterolului, are efect puternic laxativ, calmant, revigorant.

Infertilitatea s-a dovedit a fi una dintre cele mai răspândite afecțiuni medicale atât în rândul femeilor, cât și al bărbaților. Sunt nenumărate cauze care se impun în procesul de aducere pe lume al unui copil, însă există câteva semne incipiente ale infertilității.

Nivelul adecvat de fier în organismul nostru este esenţial pentru starea de sănătate, iar deficienţa acestuia se manifestă în primul rând prin oboseală.

Printre afecțiunile ale căror incidență se s-a aflat în creștere în ultimii ani sunt demența și boala Alzheimer.

Cancerul colorectal este cel mai frecvent tip de cancer în România. Aceasta este realitatea tristă a celor aproximativ 13.000 de români care se confruntă cu această afecțiune.

Biblioteca Națională de Medicină (NIH) a Statelor Unite a prezentat un studiu care arată că lucrurile pe care le facem înainte de culcare pot avea un impact semnificativ asupra somnului de noapte.

Oamenii de știință spun că organele sexuale masculine devin tot mai lungi, iar acest lucru ar trebui să ne îngrijoreze.

Milioane de oameni adorm în fiecare noapte în fața televizorului, dar studiile arată că acest obicei aparent inofensiv ar putea contribui la o moarte prematură.

Inul este unul dintre alimentele ideale de folosit în dieta de slăbit. O porție de semințe de in oferă o cantitate generoasă de proteine, fibre și acizi grași omega 3. Află cele mai bune reţete cu seminţe de in.

După iarnă şi frig, organismul are nevoie de „întăriri” pentru a trece cu bine la programul de primăvară.

Potrivit unui studiu publicat, recent, în revista The Lancet, infecția cu Covid-19 protejează la fel de bine ca și vaccinul. Acesta este unul dintre cele mai mari studii de până acum pe acest subiect pentru managementul epidemie.

Excesul de greutate sau obezitatea crește riscul de a face multe boli.

Vrei să îţi sporeşti atenţia, puterea de concentrare şi să îţi îmbunătăţeşti memoria? Pe lângă plantele care te pot ajuta în acest sens, mai sunt şi alte metode prin care poţi influenţa în bine aceste două procese psihice.

Semnele fizice ale retenţiei de apă includ în principal umflarea gleznelor, mâinilor, picioarelor şi creşterea inexplicabilă în greutate într-o perioadă scurtă de timp.

O tânără se luptă cu depresia și atacurile de panică și pe lângă asta, pierderea mamei o afectează profund. Ce sfaturi a primit de la specialist.

Dacă eşti sătul de produsele din comerţ care îţi promit că vei scăpa definitiv de mătreaţă, dar care nu au efect, noi ţi-am pregătit o listă cu 4 remedii naturale pe care să le încerci.

Greşelile alimentare ne pot influenţa serios sănătatea şi ignorând în mod repetat acest lucru, întreaga viaţă ni se poate da peste cap.

Când nu te odihneşti suficient şi bine, nu dai nici randamentul corespunzător în activităţile de zi cu zi. Până să apelezi la medicamente, încearcă şi aceste remedii din plante, care s-au dovedit utile pentru insomnii.

Ce înseamnă să ai un stil de viață sănătos? Să trăiești sănătos înseamnă să te poți bucura de mai multe aspecte ale vieții tale.

Ducesa de Cambridge a avut onoarea de a purta totul în materie de bijuterii, de la diademe cu diamante, până la cercei personalizați cu franjuri cu safir.

Mâncatul după antrenamentul la sală vă ajută corpul să reînnoiască nutrienții pierduți și să repare mușchii, făcând din aceasta o componentă esențială a antrenamentului.

Se crede că propolisul are proprietăți antibacteriene, antivirale, antifungice și antiinflamatorii. Dar cercetările științifice despre propolis sunt limitate. Cercetătorii nu știu exact de ce, dar produsul apicol pare să ofere protecție împotriva unor bacterii, viruși și ciuperci.

Un doctor care nu s-a mai spălat de 5 ani are o altă părere despre dușurile zilnice. Acesta este de părere că e un obicei nociv pentru organism și chiar încurajează oamenii să apeleze la el...cât mai rar!

Molarii de minte, cunoscuți în limbaj popular drept măsele de minte, apar, în general, între vârstele de 17 și 21 de ani. Se poate întâmpla și mai târziu, și, de cele mai multe ori, erup cu durere și inflamație.

Chiar dacă principala utilizare recunoscută a păt-laginei este ca adjuvant împotriva afecţiunilor aparatului respirator, planta are şi alte beneficii pentru sănătate. Compoziţia sa o face să aibă efect calmant, antiinflamator, cicatrizant şi emolient.

Este bine sau rău să păstrăm alimente la congelator pe termen lung?