Sănătate
Pagina 31
Mulți români îl ignoră! Ce beneficii importante pentru sănătate are orezul negru
După cum știm, există nenumărate tipuri de orez, fiecare cu beneficiile sale, atunci când vine vorba despre rolurile lor într-o dietă sănătoasă. Însă, poate unul dintre cele mai bune tipuri de orez este unul despre care doar foarte puțini români știu!
Ai probleme cu artrita? Iată ceaiul minune care o tratează imediat: îl faci din 3 ingrediente banale
Artrita este o boală care face probleme multor români și este foarte dureroasă. Tocmai de aceea ar trebui să știi că exista două ceaiuri minune care ameliorează disconfortul.
Ce să faci ca să nu te îngrași în post. Cele mai bune sfaturi de la Carmen Brumă: „Sunt 2 posibile greșeli”
Toți creștinii ortodocși intră, de miercuri, în postul Crăciunului, care ține până pe 24 decembrie. În această perioadă, mulți dintre noi ajung să se îngrașe. Carmen Brumă ne învață cum să evităm acest lucru.
O linguriță din acest aliment e sănătate curată. Prof. dr. Vlad Ciurea: „Mâncați asta zilnic! Este un foarte bun stimulator pentru creier!
Prof. dr. Vlad Ciurea, neurochirurg și profesor universitar renumit, aduce în atenție un secret simplu pentru o sănătate optimă: o linguriță de miere zilnic. Acest aliment natural, alături de ciocolata neagră, este considerat un excelent stimulator pentru creier, potrivit spuselor medicului.
Metoda care curăță întregul organism de toxine. Ai nevoie de un ingredient banal
Știm cu toții cât de importante sunt băile pentru relaxare, dar ce-ar fi dacă am adăuga un ingredient simplu și eficient pentru a curăța întregul organism de toxine? Descoperă metoda care promite nu doar să ofere momente de relaxare, ci și să sprijine eliminarea toxinelor din corp.
Primul transplant de ochi din istorie! 140 de medici au asistat la operație
Revoluționar! Medicii americani au făcut primul transplant total de ochi din lume. Aaron James (46 de ani) a suferit un accident de muncă acum doi ani, după ce a fost electrocutat când lucra la niște linii de înaltă tensiune. Bărbatul a fost desfigurat și și-a pierdut și o parte din brațul stâng.
Sucul renumitului medic Rudolf Breuss, leacul din legume ce distruge celulele canceroase în 42 de zile
Medicul austriac Rudolf Breuss (1899–1990) a inventat o cură cu sucuri de legume care ucide celulele canceroase în 42 de zile. În cartea sa, intitulată „The Breuss Cancer Cure: Advice for the Prevention and Natural Treatment of Cancer, Leukemia and Other Seemingly Incurable Diseases” („Leacul lui Br
Obiceiul zilnic pe care ar trebui să-l faci pentru a combate pierderea memoriei
Pentru a îmbunătăți abilitățile cognitive și a evita problemele creierului, este mai bine să practicați acest obicei zilnic.
Fructul minune pe care oricine ar trebui să-l consume. Ajută la îmbunătățirea memoriei și protejează creierul
Pentru a îmbunătăți abilitățile cognitive, specialiștii sugerează consumul zilnic a unui fruct popular.
Ce aliment nu ar trebui să-l consumăm mai mult de două ori pe an. Vlad Ciurea: „Creierul se bucură, dar..."
Bucătăria românească este bogată în arome și tradiții, oferind o varietate de preparate delicioase. Cu toate acestea, în spatele gustului desăvârșit al unor alimente se ascund adevăruri despre nutriție și sănătate care pot influența modul în care ne gestionăm dietele zilnice.
Nu mai arunca frunzele gutuilor! Peste iarnă, sunt o adevărată sursă de sănătate. Iată cum le folosești
Gutuile oferă o serie de beneficii semnificative pentru sănătate și pot ajuta la prevenirea unor boli grave. În ciuda faptului că în prezent sunt mai puțin folosite, atât frunzele de gutui, cât și fructele, au fost folosite încă din Antichitate ca remedii naturiste. Află cum să le folosești, dar mai
Ce este bulgurul, ingredientul-minune care ne-ar putea schimba viața. De ce este bine să-l consumăm
Este un aliment extrem de util pentru sănătatea noastră, însă doar foarte puțin utilizat în rețetele noastre de zi cu zi. Ei bine, nutriționistul Luminița Catană ne vorbește atât despre importanța bulgurului, iar, mai mult decât atât, ne oferă și o rețetă delicioasă pe bază de bulgur!
Cum slăbim până în perioada sărbătorilor. Cori Grămescu: „Slăbim dacă atingem constant țintele de deficit caloric”
Cori Grămescu vine în ajutorul persoanelor care doresc să piardă câteva kilograme în plus și să atingă silueta dorită până în pragul sărbătorilor. Care sunt alimentele și micile secrete care ne ajută să ardem mai repede caloriile.
Dovleacul plăcintar, o superlegumă cu beneficii uimitoare pentru sănătate. Iată de ce să-l introduci în alimentație
Dovleacul plăcintar nu este doar ingredientul preferat pentru plăcinte și budinci de sezon, ci și o superlegumă bogată în nutrienți și beneficii pentru sănătate. Cu o culoare portocalie vibrantă și o textură catifelată, dovleacul plăcintar adaugă o notă delicioasă și sănătoasă în preparatele noastre
Ce se întâmplă dacă dormi cu gura deschisă. Consecințele grave pe care acest obicei le poate avea asupra sănătății
Somnul odihnitor este vital pentru starea noastră de sănătate și bunăstare. Cu toate acestea, puțini dintre noi ne gândim la poziția în care dormim și la impactul acesteia asupra sănătății noastre.
Alimentul pe care ar trebui să-l adăugați în alimentație pentru a pierde în greutate
În procesul de slăbire, atât exercițiile fizice cât și dieta joacă un rol fundamental în obținerea de rezultate optime într-un interval scurt de timp.
5 ceaiuri-minune care îți regenerează rinichii. Dacă le consumi, sunt sănătate curată!
Rinichii sunt organe vitale și asta trebuie să știe toată lumea. Însă sunt mulți cei care ignoră importanța menținerii lor în perfectă stare, adică fără toxine și excese de apă. Cele mai apreciate ceaiuri diuretice sunt cele de cozi de cireșe, mătase de porumb, merișor, coada-șoricelului și soc.
Mihaela Bilic atrage atenția asupra unui produs iubit de români: „Nu vă lăsați păcăliți de etichetă!”
Specialista în nutriție Mihaela Bilic atrage atenția asupra unui produs iubit de toți românii! Potrivit acesteia, apa este prin definiție „incoloră, inodoră și insipidă adică nu are culoare, miros și gust”, însă, orice lichid care are adaos de zahăr, suc de fructe sau orice alt colorant nu mai este
Ce alimente îţi curăţă colonul. Au beneficii uriașe pentru sănătate
Mărul reprezintă unul dintre cele mai populare fructe din lume, fiind o opţiune extrem de sănătoasă pentru organism.
Fructe și legume care nu ar trebui să fie incluse în dieta bebelușilor. Ce să eviți
Alimentația adecvată este esențială pentru dezvoltarea optimă a bebelușilor, asigurându-le nutrienții necesari pentru creștere și dezvoltare. Cu toate acestea, nu toate fructele și legumele sunt potrivite pentru micuții noștri.
Leguma miraculoasă care luptă împotriva cancerului. Nu costă mult și se găsește în orice supermarket
Leguma miraculoasă care luptă împotriva cancerului. Nu costă mult și se găsește în orice supermarket
Ce alimente prezintă risc mare de cancer, conform OMS? Elimină-le din dieta ta
Prevenirea cancerului presupune luarea în considerare a diferitelor măsuri, iar OMS avertizează împotriva consumului excesiv de anumite alimente.
Pediatrul Mihai Craiu, avertisment despre medicamentele pentru tuse: „Nu le folosiţi acasă”
Medicamentele pentru tuse pot deveni o problema pentru copii, în timpul sezonului rece. Și asta pentru că, din ce în ce mai multe produse farmaceutice, care conțin substanțe puternice, sunt folosite de părinți pentru a calmă stările copiilor.
Fructul scump din supermarket care ne ține organismul sănătos. Foarte foarte puțini români îl consumă
Cu siguranță că deja nu este un secret pentru niciunul dintre noi faptul că dieta are un rol crucial, atunci când vrem să ne păstrăm atât silueta, dar și starea bună de sănătate!
Ceaiurile perfecte pentru lupta împotriva anxietății! Puțini români știu cât de utile sunt
Deja știm cu toții că ceaiurile au nenumărate proprietăți medicinale. Ei bine, se pare că și anxietatea, una dintre problemele tot mai comune în ziua de astăzi, poate fi ținută sub control, într-o oarecare măsură, cu ajutorul unei căni e ceai!
Cum putem să ne reglăm digestia cu ajutorul unei diete sănătoase? „Există alimente care cresc riscul de constipație...”
În ziua de astăzi, în care tot mai mulți dintre noi lucrează la birou, iar stilul de viață devine din ce în ce mai sedentar, o problemă majoră de care ne putem lovi vine sub forma digestiei dezechilibrate și a balonării.
Povestea tristă a Ioanei, tânăra diagnosticată cu cancer la 33 de ani, ajunsă bătaia de joc a medicilor de la spitalele private: „Dar de slăbit, mai slăbim și noi?!”
Când viața te confruntă cu provocări neașteptate, curajul și determinarea devin armele tale cele mai puternice.
Exercițiul care poate încetini simptomele bolii Parkinson! Ce ne sfătuiesc specialiștii
Un studiu din China poate oferi o rază de speranță celor care sunt nevoiți să se confrunte cu o boală devastatoare. Mai precis, se pare că exercițiile Tai Chi ar putea să ajute la încetinirea simptomelor de Parkinson!
Cum să-ţi pregăteşti organismul pentru iarnă. Ce trebuie să consumi ca să ai o sănătate de fier
O alimentaţie variată şi cât mai naturală aduce organismului toate vitaminele şi mineralele de care are nevoie. Şi cum toamna este un anotimp ofertant din punctul de vedere al vegetalelor, iată ce ar trebui să consumăm mai des în această lună!
Ce se întâmplă cu organismul nostru dacă bem ceai de mușețel în fiecare zi
Mușețelul, o plantă cu flori delicate și arome blânde, este adesea folosit pentru a pregăti un ceai reconfortant. Dincolo de gustul său plăcut, ceaiul de mușețel este cunoscut pentru proprietățile sale terapeutice și beneficiile pentru sănătate.