Sănătate

Consumul de cafea în zilele toride de vară poate avea un impact diferit asupra organismului față de perioadele cu temperaturi moderate. Cofeina, cunoscută pentru efectele sale stimulante asupra sistemului nervos central, poate accentua anumite reacții ale corpului în condiții de căldură extremă.

Mihaela Bilic, unul dintre cei mai renumiți medici nutriționiști, vorbește despre importanța alimentației, mai ales pe timpul verii. De asemenea, aceasta ne spune și cum putem avea o siluetă mult visată, dacă ținem cont de anumite aspecte:

Dușurile reci sunt promovate de mulți drept o metodă revoluționară de revitalizare a corpului și minții.

Rezistența la insulină reprezintă un fenomen subtil, dar extrem de periculos, care se poate instala cu mult înainte de apariția diabetului de tip 2. Cu toate acestea, mulți oameni nu sunt conștienți de această problemă, deoarece simptomele sunt minore sau absente în fazele incipiente. Soluția pentru

Cancerul este o boală care poate începe silențios, dar adesea corpul ne transmite semnale vizibile înainte ca boala să avanseze.

Trezitul cu respirație urât mirositoare este o problemă comună care poate afecta încrederea în sine încă de la primele ore ale zilei.

Ești perfect bine până dimineața, când oglinda îți spune altceva. Cearcăne, ochi umflați și acea expresie de oboseală care nu se potrivește deloc cu energia ta reală

Multe dintre obiceiurile noastre zilnice, aparent inofensive, pot crește inflamația în organism. Această inflamație „tăcută” are efecte negative asupra sănătății pe termen lung și poate contribui la creșterea în greutate fără să o conștientizăm.

Când temperaturile trec de 30 de grade, instinctul ne îndeamnă să fugim spre cea mai apropiată sticlă de apă, ca și cum ar fi singura soluție pentru supraviețuire.

Neurologul Vlad Ciurea atrage atenția asupra unui aliment preferat și consumat de mulți români, care este dăunător pentru sănătate, mai ales în perioada verii.

Umflarea picioarelor și a gleznelor, cunoscută în termeni medicali drept edem periferic, este o problemă frecventă care afectează persoane de toate vârstele.

Bogate în vitamine, antioxidanţi şi apă, fructele de sezon contribuie la întărirea sistemului imunitar şi la menţinerea unei bune hidratări în zilele călduroase.

Deși poartă numele de „cafea”, nu conține niciun strop de cofeină. Este vorba despre o băutură naturală, energizantă, care a devenit tot mai populară în ultimii ani sub numele de „Cafeaua de pătrunjel”, sau, mai familiar, „Cafeaua lui Virgil”. Rețeta îi aparține medicului endocrinolog Virgiliu Stroe

O echipă de cercetători chinezi a obținut un progres major în lupta împotriva îmbătrânirii. Prin editare genetică, aceștia au creat un nou tip de celule numite SRC, care rezistă procesului natural de senescență.

O rețetă neobișnuită, dar tot mai populară în mediul online, promite să ofere o soluție eficientă și accesibilă pentru o problemă comună: ciuperca piciorului și pielea crăpată de pe tălpi.

Tot mai mulți adepți ai tratamentelor naturiste apelează la o combinație simplă, dar eficientă, pentru combaterea durerii și a infecției asociate unghiilor încarnate: un amestec de usturoi și ulei de cocos.

La Spitalul de Boli Infecțioase „Victor Babeș” din Timișoara se realizează, în premieră pentru vestul țării, RMN-ul cardiac de stres, o investigație de ultimă generație care detectează ischemia miocardică înainte de a provoca infarct.

Sezonul estival bate la ușă, iar pentru mulți dintre cei care doresc să își recapete silueta, luna mai este momentul ideal pentru a începe o dietă eficientă, dar ușor de urmat.

Într-un context în care stilul de viață modern aduce zilnic un val de toxine în organism – prin alimentație, aer, produse de curățenie sau cosmetice – ficatul este organul care muncește cel mai mult pentru a menține echilibrul intern.

Vrei să scapi de kilogramele acumulate în timpul sarcinii? Nutriționistul Mihaela Bilic spune că există un moment ideal în viața unei femei pentru a începe o cură de slăbire, iar acesta este chiar în timpul alăptării.

Stresul constant, nemulțumirea față de viață sau traumele nevindecate pot afecta grav sănătatea mintală, atrag atenția psihologii.

În deșerturile Iranului, înainte ca soarele să răsară, are loc una dintre cele mai delicate și migăloase activități agricole din lume: recoltarea șofranului.

Unele medicamente administrate pentru tratarea depresiei sau a migrenelor, dar și suplimente aparent inofensive, pot provoca reacții adverse severe.

Dietele restrictive și suplimentele „miraculoase” se luptă pentru atenția celor care vor să slăbească, însă există un aliment simplu, natural și eficient, care poate face o diferență reală: semințele de cânepă decorticate.

Dr. Virgiliu Stroescu, medic primar endocrinolog și doctor în medicină, trage un semnal de alarmă asupra obiceiurilor alimentare din sezonul cald, când pepenele roșu devine fructul-vedetă al verii.

Majoritatea dintre noi obișnuim să aruncăm semințele de pepene verde fără să ne gândim că acestea ar putea avea beneficii importante pentru sănătate.

Pentru mulți, cafeaua este mai mult decât o băutură – este un ritual esențial pentru un start energic al zilei. Totuși, deși cofeina este recunoscută pentru efectele sale revigorante, ea poate interacționa cu anumite medicamente, influențându-le eficiența sau amplificând reacțiile adverse.

Pepenele roșu, vedeta verii, este una dintre cele mai populare alegeri ale românilor în sezonul cald. Gustul răcoritor, conținutul ridicat de apă (peste 90%) și aportul de vitamine fac din acest fruct un aliat al zilelor toride.

Pepenele este fără îndoială fructul verii, apreciat pentru savoarea sa răcoritoare și conținutul ridicat de apă, ce ne ajută să ne hidratăm în zilele caniculare.

Durează doar câteva secunde, iar efectul este imediat.