Sănătate

Osteoartitra este una dintre cele mai răspândite boli reumatice cu care se confruntă majoritatea oamenilor. Este cea mai comună formă de artitră și artitră reumatoidă, sistemul imunitar ajungând să atace celulele sănătoase. Există un leac natural care te ajută să ameliorezi această problemă.

Parfumată şi foarte bună la gust, zmeura e hrănitoare şi are foarte puţine calorii. O adevărată colecţie de minerale şi vitamine, acest fruct roşiatic este un izvor de sănătate! Învaţă să foloseşti zmeura ca medicament!

Deja nu mai este un secret pentru niciunul dintre noi cât de importantă este o dietă echilibrată pentru sănătatea noastră. Indiferent cât de mult sport facem în viața de zi cu zi, dacă în farfuriile noastre ajung alimente nesănătoase, este posibil ca toate eforturile noastre să fie în zadar.

Cum deja ne aflăm în a doua jumătate a lunii iunie, iar temperaturile din ce în ce mai ridicate domină întreaga țară, mai mult ca sigur că mulți dintre noi se gândesc la un pahar de bere rece drept „antidotul” perfect împotriva caniculei.

Modelele Victoria's Secret sunt renumite pentru fizicul lor deosebit pe care reușesc să îl mențină cu o dietă specială. Cum se întrețin cele mai cunoscute modele din întreaga lume?

Numărul celor care se îmbolnăvesc crește alarmant, spun medicii și o arată studiile, cu toate că avem la îndemână aparatură medicală de ultimă generație. Diabetul este boala tot mai răspândită, la nivel mondial, chiar și în rândul copiilor.

Potrivit datelor oficiale, al treilea tip de cancer care este cel mai mult diagnosticat în lume este cancerul de colon, totuși, dacă este tratat corect, este posibil să avem șanse mari de supraviețuire, motiv pentru care este vital să știm cele 6 simptome principale, pentru a o putea depista.

Roșia este un fruct care oferă mai multe beneficii pentru sănătate, deoarece ajută la prevenirea bolilor precum cancerul de prostată, infarctul miocardic și osteoporoza.

Corpul tău are nevoie de sare pentru a funcționa corect. Consumul prea mult sau prea puțin poate duce la probleme medicale. Pentru a evita acest lucru, verificați etichetele alimentelor pentru a vă asigura că nu consumați prea mult și aveți o dietă echilibrată.

Mihaela Bilic, unul dintre cei mai cunoscuți medici nutriționiști din România, vine cu noi sfaturi în materie de slăbit. Aceasta a vorbit despre importanța apei în procesul de slăbire, mai ales dacă este consumată în timpul mesei.

Ceaiul din mărar are multiple beneficii asupra sănătății noastre, despre care ar trebui să știi și tu. Această plantă nu aduce un plus de savoare și sănătate atunci când este folosită în diverse mâncăruri, întrucât ceaiul pe care îl prepari din mărar este sănătate curată!

Tu ai auzit vreodată de Iarba-mâței? Este o plantă cu numeroase beneficii pentru organism. Ea provine din zona mediteraneeană și este înrudită cu menta. Crește spontan, dar, datorită însușirilor sale, este cultivată în multe țări din lume.

Porumbul este una dintre cele mai sănătoase cereale și o sursă excelentă de fibre, vitamine, minerale și antioxidanți. Poate promova sănătatea ochilor și a sistemului digestiv.

De sute de ani, cafeaua a devenit una dintre cele mai cunsumate băuturi din întreaga lume. Anumite studii efectuate de-a lungul timpului au demonstrat faptul că există anumite beneficii pe care le aduce organismului uman.

Despre micul dejun deja știm cu toții că este cunoscut și ca „cea mai importantă masă a zilei”, însă asta nu înseamnă că avem și undă verde să consumăm chiar orice. Ba chiar dimpotrivă, medicii cardiologi ne avertizează că unele alimente pot fi extrem de nocive pentru organism.

Cum vara își intră tot mai puternic în drepturi, mulți dintre noi pot să nu dea atenția cuvenită sănătății, crezând că sezonul virozelor este deja depășit. Însă, potrivit medicilor, realitatea stă cu totul altfel, iar o categorie însemnată de boli infecțioase ne poate afecta de-a lungul verii.

Tot mai mulți români descoperă că sunt intoxicați cu metale grele, care slăbesc sistemul imunitar, făcându-l vulnerabil la boli. Curățarea corpului de metalele grele este unul dintre cele mai importante și primele lucruri de făcut pentru sănătate. Iată metodele naturale care pot ajuta la eliminarea

Bogate în fibre, vitamine, minerale și antioxidanți, fructele proaspete pot fi un adaos excelent pentru o dietă completă.

Canicula începe deja să facă ravagii în țara noastră și românii încearcă toate strategiile sănătoase pentru a nu deveni victimele căldurii insuportabile. Alimentația și hidratarea joacă un rol important, motiv pentru care există o serie de alimente recomandate pe care trebuie să le consumă în zilele

În zilele noastre, insomnia este un lucru foarte comun. Click! îți spune care este cea mai mare greșeală pe care o facem înainte să adormim și ce trebuie să facem pentru a trata tulburările de somn.

Folosit, în general, în salate sau pus peste ciorbe ori tocăniţe, din pătrunjel se poate face şi ceai, care are mai multe potenţiale beneficii pentru sănătate. Uite cele mai importante dintre ele!

În prezent, toți mai mulți tineri aleg să aibă joburi care presupun să stea ore întregi în fața ecranelor. Însă, modul în care ne desfășurăm munca afectează într-o măsură mai mică sau mai mare sănătatea noastră. Marea problemă vine din modul în care stai la birou.

Prof. Dr. Vlad Ciurea a explicat motivele pentru care se declanșează afecțiunile grave în organism. Medicul consideră că în procesul de autovindecare creierul are un rol esențial.

Fasolea verde este un aliment de bază în multe bucătării, este o garnitură îndrăgită. Iată câteva dintre beneficiile pentru sănătate ale fasolei verzi.

Cine nu își dorește o siluetă de invidiat pe timp de vară? Dacă vrei să ai ai un corp de fotomodel, dar nu știi cum să scapi de kilogramele în plus, această dietă sănătoasă, bazată pe alimente sățioase, bogate în fibre, te va ajuta să slăbești sănătos în următoarele 6 săptămâni.

Dintre nesfârșitele proceduri cosmetice și regimuri de înfrumusețare disponibile astăzi, injecțiile cu Botox sunt unul dintre cele mai căutate tratamente datorită rezultatelor eficiente și rapide pe care le produc.

Dacă aveți o boală de rinichi, este important să urmăriți aportul de sodiu, potasiu și fosfor. Articolele care conțin cantități mari includ cola, orez brun, banane, carne procesată și fructe uscate.

Adevărate „bombe” de vitamine, murele sunt tocmai bune de pus pe masă ca gustare. Conţin şapte vitamine, nenumărate minerale şi oligoelemente, dar sunt considerate şi unul dintre cei mai sănătoşi antioxidanţi naturali. Uite principalele beneficii ale acestor fructe de vară!

Zmeura este fructul comestibil al unei specii de plante din familia trandafirilor.

Dacă aveți tendința de a mânca prea mult, specialista în nutriție Mihaela Bilic vă dezvăluie secretul pentru a reuși să vă potoliți pofta de mâncare excesivă. Ce trebuie să faci în timpul mesei este mult mai ușor decât ți-ai imaginat!